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沃克：意大利的食物都很是好吃 ，所以想要控制体重必须要自律

2025-04-30 12:04:43
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播报4月30每日电讯 沃克在自己的播客栏目中谈及了自己在米兰的饮食情况。

据悉 ，沃克强调了在米兰酒店生活期间坚持自律的重要性。沃克目前以六个月的租借条约从曼城加盟AC米兰 ，附带买断选项。由于这一情况 ，他暂时没有选择永久性地搬进一处住所 ，而是住在酒店里。

在自己的播客栏目中中 ，这位34岁的后卫透露 ，他很喜欢意大利的食物 ，但鉴于他的居住情况 ，坚持饮食上的自律很是重要。

在谈及这点时 ，沃克体现： “你必须自律 ，这里的食物很是棒 ，就连一块面包都很好吃。训练场的食物也很是美味 ，我会把它们带回酒店 ，而不是叫客房效劳。今天他们做了青酱意面 ，连这里的番茄都很是好吃。 我们每天都要称体重 ，你的体重不会在一天内爆发太大变革。纵然你出去吃了一顿比萨或牛排 ，也不会突然变得很高 ，所以他们会问’你做了什么？’。 如果你有两三天的休息时间 ，你就得小心一点 ，因为主教练很是注重球员们的体重治理 ，这就是现代足球的生长趋势。每一个小细节都很重要。”

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