“我们做错了一切 ，”赛后勒布朗-詹姆斯沮丧地说道 ，他无法对希罗投进9个三分砍下31分进行具体解释。
休整1天后 ，湖人又历经加时赛败给老鹰 ，失分照旧134分 ，这一次他们被特雷-杨轰下31分、20次助攻 ，加时赛最后时刻因为防守相同失误被杨投进准绝杀三分。
从通例赛揭幕战到输给老鹰 ，湖人在赛季前一个半月打出了詹眉时代近乎最烂的防守 ，百回合失分117.6分 ，同期倒数第5位 ，只有奇才、鹈鹕、公牛、爵士比湖人更烂。彼时 ，詹姆斯蒙受了大宗质疑、指责 ，被诟病“不防守”。
但NBA究竟是个动态快速生长的联赛 ，几个变量足以扭转局势。詹姆斯轮休拿出凌驾一周“充电”恢复体能 ，克里斯蒂（被交易前）和文森特提升体现 ，雷迪克对防守战略微调、多里安-芬尼-史密斯通过交易加盟 ，海斯、范德比尔特伤愈归来 ，卢卡-东契奇空降洛杉矶 ，6层buff叠加 ，詹姆斯的防守态度和效果大有改变 ，湖人整体防守效率爆发翻天覆地的变革。
“如果你看了我们球队最近六周的角逐 ，你会觉察到 ，詹姆斯在打出最佳防守阵容水准的防守。人们老说他防守端节能 ，他没有节省体力 ，他一直在打出高水准防守。”湖人主帅雷迪克夸赞詹姆斯。
雷迪克特意强调“我真没夸大其词” ，他确实没有。
防守历来不是一个人的事情 ，单兵防守的能力和意愿、防守体系运转、默契度等因素会一起对防守效果爆发影响 ，只是信息碎片化时代放大了防守人个体的问题。
从詹姆斯自身的角度 ，赛季前一个半月 ，詹姆斯的防守意愿简直不太足。在雷迪克的防守体系中 ，詹姆斯通常接管敌手非空间点 ，但詹姆斯的协防价值体现不明显。特别是在无限换防体系中 ，当戴维斯换到外线 ，詹姆斯很少协防篮下。而当詹姆斯处在防挡拆的第一线 ，他与队友时常泛起相同失误 ，该换不换 ，被持球人轻松突到要地。
赛季初湖人进攻以戴维斯高位手递手为主 ，但随着敌手吃透这套打法并进行针对性防守 ，湖人又开始依烂魅詹姆斯的挡拆、低位持球开发进攻。大宗持球、体能缺乏、防守端保存体力 ，詹姆斯又陷入恶性循环。
情况也不睬想。那段时间 ，湖人处于严重缺人的状态。范德比尔特养伤无法出战 ，替补中锋海斯刚打了10场就受伤倒下 ，复出第一场再次受伤�？死锼沟佟⑽纳赜昧撕艹な奔湔易刺� ，赛季初的防守体现不睬想 ，这些令詹姆斯感伤“球队容错率太低”。
詹姆斯有自身的问题 ，加上种种debuff叠加 ，当詹姆斯在场 ，湖人百回合失分高达118.2分 ，他这一数据在湖人主要轮换球员中排名全队倒数第2位。
那段时间 ，湖人随队记者、数据剖析专家对詹姆斯的防守体现有诸多解读 ，客气一点的称“老詹已老 ，被时光老人追上了脚步” ，不客气的将老詹选入前四分之一赛季最令人失望阵容 ，评价称“詹姆斯打出生涯最差防守”。
事后再看 ，照旧球探、高管们懂球。ESPN采访了多位球探、高管 ，他们在解读詹姆斯的防守问题时提到“詹姆斯需要轮休恢复体力”、“湖人需要更好的侧翼防守人 ，特别是能防锋线多位置的3D”。厥后爆发的一切证明 ，这些行内人的解读是对的。
湖人输给老鹰后 ，詹姆斯短暂离队连续休息8天时间 ，缺席了与开拓者、森林狼的角逐 ，这次“充电”对詹姆斯意义巨大 ，他彻底放弃了赛季开始前立下的争取全勤flag ，之后又进行过2次未必时的轮休。每一次轮休回来后 ，詹姆斯都变得生龙活虎 ，活力十足。
被交易前的克里斯蒂成为二号位谜底 ，防敌手一号位和二号位体现赢得认可。被交易当天 ，克里斯蒂还限制了尼克斯全明星后卫布伦森发挥 ，体现抢眼。
佩林卡换来芬尼-史密斯 ，湖人终于有了靠谱的锋线多位置防守人。芬尼-史密斯湖人生涯第2场 ，海斯伤愈归来。1月26日 ，湖人苦盼的另一位锋线大闸范德比尔特终于复出。
从圣诞大战打勇士开始 ，里夫斯作为焦点持球手的体现有大幅提升 ，虽说还不敷稳定 ，但已经可以帮詹姆斯分担很大压力。更令人意想不到的是 ，2月2日 ，东契奇空降洛杉矶 ，并于2月11日复出完成湖人生涯首秀 ，詹姆斯身边有了一位联盟顶级水准的持球大焦点 ，其进攻压力锐减。
在东契奇交易中 ，湖人失去了克里斯蒂、戴维斯两位防守妙手 ，但交易前湖人的防守已经在提升的路上。特别是詹姆斯这一点 ，进攻压力减轻且身边有了更好的防守帮手后 ，詹姆斯投入了更多精力到防守中。希望确实是一股强大的力量 ，它能振奋人心。当争冠希望重新燃起 ，詹姆斯的防守意愿自然变得纷歧样。
从最浅显的基础数据看：输给老鹰后 ，詹姆斯在出战的前23场角逐场均只有0.7次抢断和0.6次封盖。在詹姆斯最近出战的29场角逐 ，他在进场时间少了近1分钟的情况下场均送出1.1次抢断和0.6次封盖。
从芬尼-史密斯湖人生涯首秀算起 ，湖人百回合失分降到110.3分 ，同期联盟第5位 ，仅次于雷霆、凯尔特人、活塞和快船。当詹姆斯在场 ，湖人百回合失分仅为109.8分。
特别是东契奇复出后 ，詹姆斯在场 ，湖人百回合失分仅为104.3分 ，他将对位人的准星限制在41.1%。而在交易刚完成时 ，另有西部球队助教为湖人捏一把汗：“詹姆斯和东契奇同时在场湖人怎么防守？除非能一场轰150分填补防守亏空。”
打掘金 ，詹姆斯开场接管贾马尔-穆雷 ，中途绕前、顶防约基奇。打独行侠 ，詹姆斯的防守压制了华盛顿。第三节打了1分钟后那个防守回合很是精彩 ，詹姆斯在一个回合中做了以下事情：篮下顶防、扑出究竟角欺压华盛顿放弃三分脱手改突破、紧贴华盛顿到禁区随后帮里夫斯夹击克里斯蒂。
与巅峰相比 ，40岁的詹姆斯对位速度型后卫、防转换进攻送出追帽的能力有所下滑 ，但40岁的詹姆斯在满电状态下依然有精彩的锋线和内线对位能力、扫荡能力。
已往16场角逐湖人13胜3负 ，目前排名西部第4位 ，詹姆斯和全队防守体现的提升是主因之一 ，这也给湖人迎接接下来的艰难赛程带来了更多底气。
CBA三分大赛预赛！曾凌铉、于米提、胡明轩晋级 ，陈林坚遗憾无缘
2026 年 CBA 全明星三分大赛参赛：姜伟泽、于米提、曾凌铉、陈林坚、刘颜诚、胡明轩、宁鸿宇、叶润峰（华侨大学...
2026-03-07
女篮俱乐部杯每一站皆为序章
3月刚刚到来 ，年味还未散去 ，北京首钢园女篮的女人们就踏上了全新的旅程。3月1日 ，全队抵达湛江 ，开启了2026年女篮...
2026-03-07
绿军的守望 ，康复的先锋：塔图姆归来
塔图姆复出 ，角逐打挺好。一幸亏敌手选的不错。主场打独行侠夺冠 ，主场打独行侠迎回塔图姆。不到两年时间里 ，北岸...
2026-03-07
星锐队9476大学生联队球员评价：2人满分 ，7人及格 ，2人低迷
CBA全明星星锐赛 ，南北方星锐队94-76击败大学生联队。这场角逐CBA星锐队的优势照旧很是大 ，前三节就不绝拉开分...
2026-03-07
CBA星锐大胜大学生联 ，陈家政摘得MVP ，谢智杰打酱油
北京时间3月7日晚 ，CBA全明星周末开启 ，在星锐队对阵大学生联队的角逐中 ，来自广东男篮的陈家政体现抢眼 ，凭借独砍2...
2026-03-07
