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跟腱撕裂不到10个月就复出！科比的故事会不会害了塔图姆

2026-03-06 12:39:26

北京时间3月6日 ，跟腱撕裂不到10个月 ，塔图姆就要复出了！这速度 ，让人不禁想起他的偶像——科比-布莱恩特�？票鹊母闯鏊俣壬踔粮�。



2013年12月初 ，湖人队官方社媒宣布了一段两分钟的视频：一件球衣在风中飘荡。配上激昂的音乐 ，数万球迷为之动容 ，纷纷转发评论。

24号球衣悬在空中 ，阳光穿透云层。在接下来的120秒里 ，狂风暴雨猛烈击打这件球衣 ，直到它被撕成两半。最后 ，一束光落下 ，球衣重归完整。这段画面的寓意很明确：科比-布莱恩特回来了。配文写道：“传奇赛季。湖人宣布科比复出。”



其时35岁的科比 ，在不到8个月前刚刚遭遇跟腱撕裂。这种伤病曾终结过无数NBA球员的职业生涯 ，而他只缺席了21场通例赛 ，就以接近纪录的速度回归。

可惜的是 ，科比的复出赛季只维持了6场角逐。

回归仅仅9天后 ，他在同一条腿上又遭遇了严重的膝伤 ，瞬间浇灭了所有人对他快速复出的兴奋。他的赛季提前结束 ，运动能力也再也回不到过去。

凯尔特人球星塔图姆从小就视科比为偶像 ，深受“曼巴精神”影响。28岁的他曾说 ，科比的故事激励他成为今天的NBA球员。如今 ，塔图姆也即将从跟腱撕裂中复出 ，但许多人担心 ，塔图姆会不会太早复出了 ，畏惧他重蹈科比再次受伤的覆辙。

这时候 ，另一位NBA传奇——凯文-杜兰特自然会被提及。那可能是NBA史上最乐成的跟腱恢复案例。



2026年 ，看着杜兰特依旧统治角逐 ，不了解情况的人绝不会想到 ，这位火箭全明星在刚步入30岁时曾撕裂过跟腱。杜兰特的伤病爆发在2019年NBA总决赛 ，其时他效力于勇士。

随后他直接缺席了整个赛季 ，才加入新球队布鲁克林篮网。

科比拼命想回到伤前状态 ，却活动维艰；而杜兰特的超等巨星职位从未摆荡。37岁的他 ，在跟腱断裂后的六个赛季里 ，以恐怖效率场均砍下27.6分。伤后履历——6次全明星、2次最佳阵容——比绝大大都球员整个职业生涯都耀眼。

很明显 ，没有两次跟腱撕裂是完全一样的：受伤机制差别、身体差别、一切都差别。除了科比34岁、杜兰特30岁的年龄差别外 ，最要害的区别在于：康复时间。杜兰特缺席了18个月 ，是科比8个月复出时间的两倍多。

我们永远无法知道 ，如果杜兰特在2019–20赛季中期就强行复出 ，生涯后期还能否如此精彩。

更庞大的是 ，那个赛季3月爆发的新冠疫情打乱了一切 ，包括他的康复计划。当篮网在7月复赛时 ，杜兰特没有选择在泡泡园区复出 ，而是多花了一整个赛季彻底养好身体 ，直到2020年12月才回归。

杜兰特在采访中明确说：“我的赛季已经结束了 ，我基础没计划上场。从受伤的那个夏天开始 ，我们就决定比及下赛季再复出。我现在还没准备好面对那种强度。多一点时间 ，对我、对我整个职业生涯都更好。”

塔图姆选择现在复出 ，显然是更倾向于像科比那样早点回加入上 ，而不是像杜兰特那样投入更多的养伤时间。

如果塔图姆选择直接报销本赛季 ，他将休养约17个半月 ，和杜兰特的时间表基本一致。

而他计划在明天就为凯尔特人出战 ，那他的复出时间只有不到10个月。这比科比当年4月受伤、12月复出只多了两个月缓冲。

放在现代NBA ，这依然是极快的回归速度。不到10个月复出 ，将是2015–16赛季鲁迪-盖伊（不到9个月）之后 ，首发球员里最快的跟腱回归。

数据显示 ，球员跟腱康复周期实际上是正在变长。例如德章泰-穆雷 ，2024–25赛季1月撕裂跟腱 ，直到13个月后才完成复出。

美媒数据统计显示——

2005–06至2014–15赛季：12名球员从跟腱撕裂中回归 ，平均10.4个月

2015–16至2024–25赛季：18名球员回归 ，平均13.6个月



已往 ，8个月、9个月复出很常见；现在 ，凌驾一年才回归已经成为主流。

克莱-汤普森休养了近14个月 ，布兰登-克拉克、萨纳西斯-阿德托昆博也都凌驾12个月。

虽然 ，不是说“越久就一定越好”�？夹了剐菅�12个月才复出 ，但再也没能回到全明星水准 ，最终淡出联盟。

伤病恢复历来没有完美的比照 ，希望塔图姆这次的选择是正确的。

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