谢什科在已往8场角逐中打入7球，并在对阵水晶宫的角逐中，完成了卡里克上任后的首次首发，打进制胜球。对此，《太阳报》揭秘了谢什科一系列提升状态的要领。

报道称，为了迎来这段爆发期，这位22岁的射手接纳了一个很是务实的步伐：给自己在柴郡的家装上了双层隔音玻璃。

谢什科住在曼彻斯特机场四周，他发明连续不绝的飞机起降严重影响了睡眠。他佩戴着健康监测戒指来纪录睡眠数据，他发明自己的夜间休息质量没有抵达正常水平。

谢什科的家中配备了健身房、桑拿房和一块专门建造的小型足球场，他会在曼联卡灵顿训练基地之外，在这里加练。谢什科还会使用VR虚拟现实设备，复盘自己角逐中的种种场景，以此提升场上视察与扫描能力。

别的，谢什科还会咨询心理教练、坚持冥想，为了领导曼联重返英超巅峰，他不放过任何一个细节。

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