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巴列霍：我越拼命练身体就越拉胯莱万的鬼魅跑位让后卫瓦解

2026-03-01 21:39:49

近日，巴列霍在接受《Feeberse》节目专访时，谈到了职业生涯中遭遇的困境。他坦言，自己曾因训练太过而适得其反，越拼命努力反而越容易受伤。别的，他还体现，当年在法兰克福对阵拜仁时，莱万的跑位让后卫感应瓦解。



对你来说，什么更难忍受？受伤，照旧因技术原因无法上��？

虽然是受伤更糟糕。受伤的时候，你连训练都做不到，那种日复一日只能旁观的感受太难受了。毫无疑问，职业生涯里最难熬的就是受伤。


你在皇马的这些年，险些一直在外租借。有意思的是，皇马虽然没怎么用你，却照旧跟你续了长约。

那次续约正好是我去狼队之后。俱乐部的想法是让我在英超积累经验，然后回来，未来几年争取进入一线队。问题在于，那半个赛季并不顺利，我们提前终止了租借。更多是我个人的原因——我一心想加入奥运会，某种水平上做出了牺牲。也许从竞技角度看，离开英超不是最佳选择，但能实现奥运梦想，对我来说就是最好的决定。


我们不会让你说安切洛蒂或齐达内的坏话，但让一其中场客串中卫也不给你时机，那种感受一定很难受。在皇马，哪个时刻挫败感最强？

我想照旧和伤病有关。有一段时间，我训练特别拼命，但越练越发明，身体反而更容易受伤。厥后才明白，我需要的是做好准备、照顾好自己、坚持可上场状态，而不是太过训练。那时候年轻没经验，总想比身边队友更强，却看不到结果，那种沮丧……是最难熬的。


你后悔悟某些决定吗？好比为了奥运离开狼队，或者训练上操之过急？

嗯，可能就是那些吧。现在转头看，尤其是训练太过那一段，我可能因此错过了在皇马多踢几场角逐的时机。

好比齐达内执教后期，另有洛佩特吉、索拉里那段时间，中卫位置明明有伤员，本该是我上场的时候，我自己却不在状态。我现在更多是反思自己能做什么，而不是诉苦教练没给我什么。


说到训练强度，你和体能教练平图斯共事过，他的训练真像传说中那么恐怖吗？

主要是季前赛。他是跑步训练的专家，特别喜欢用马拉松那套来准备球队，还会用面罩测耗氧量。我现在还把一些他热身的要领带到了阿尔瓦塞特，看着基础，但真的管用。


他对莫德里奇很惊讶？

对，他说莫德里奇不但角逐厉害，训练时的GPS数据也吓人。不是那种冲刺跑，而是总跑动距离——他一直在移动，不管是防守照旧跑空当接球。


谁在身体和天赋上让你最印象深刻？

天赋的话，训练里我选罗德里戈。身体素质？巅峰期的贝尔，那真是头野兽——射门力量、冲刺、步幅、跑动技术，每一项都像一匹马，做起测试来又优雅又恐怖。


在你低谷时，谁最支持你？

卡瓦哈尔、纳乔、巴斯克斯。我们共享易服室时间最长，拉莫斯厥后去了巴黎，我和他们三个经历了更多时光。


你怎么看卡瓦哈尔现在的处境？一个赢得一切的功勋，现在却常坐板凳。

这确实庞大。最重要的是他能100%恢复健康。一旦找回角逐节奏，我相信他能回到以前的水准。他还远没到退役的时候，如果顺利，世界杯也另有时机。


你以前如何排解沮丧？

可能是不懂怎么从足球里抽离吧。老在想下一次训练，而不是真正休息。问题或许就出在这儿。


劳尔-阿森西奥呢？他似乎特别受伯纳乌欣赏，斗志、投入都有。

阿森西奥训练也特别刻苦。他的年轻是优势，有那股冲劲。如果继续在技战术上打磨，身体素质已经超常的他，还会变得更好。


训练强度大，肯定和队友有过摩擦。讲个好玩的？

有一次和本泽马。欧冠角逐前几天，队内对抗，我出脚慢了，给了他一下。他其时倒在地上，担心能不可上场，有点小争执。但第二天早上我问他感受如何，他说“没事了，都忘了”。这就是足球。


和维尼修斯呢？他可是容易上头的类型。

我很幸运，他更多面对边后卫，我只是去协防，没直接对抗过。


谁是你遇到过最难防的球员？

莱万。在法兰克福时对拜仁，他不是速度型，但位置感太可怕了。他一个人能让我们三其中后卫都难受。你觉得自己能预判他，但不知怎么，他总是快你一秒。那种智慧，那种选位和跑动，让你基础享受不了防守。


在法兰克福，科瓦奇对你赞不绝口。你在那里留下了什么？

我跟你讲个小事。到法兰克福第一天，我问翻译：“这儿垃圾分类怎么做？我没看到指示。”科瓦奇听到了一点，用德语问翻译我在说什么。翻译解释后，他说：“这小子是台真正的机械。”如果之前逊对我印象还行，从那之后，我就在首发阵容里站稳了。德国的纪律性和科瓦奇的严格，太对我的性格了。


你随皇马拿了13个冠军，包括两个欧冠。你觉得自己是其中一部分吗？

是加入者。日复一日训练中推动队友，在我能上场时尽力。我不觉得自己有巨大孝敬，但间接上也有责任吧。好比对曼城那场史诗逆转，我上了。我像准备那场角逐一样准备每一场，区别只是有的踢了，有的没踢。那场没什么特别的准备，但结果好，人就心满意足回家了。

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