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6胜1负！成骑士队史首人 ，哈登你再这么打下去 ，东部要失去悬念了

2026-02-25 21:50:59

文/毒舌NBA



北京时间2月25日 ，骑士主场109-94轻松拿下尼克斯 ，他们险些用一场碾压级的胜利 ，彻底扫去上一场输给残阵雷霆带来的郁闷。全场角逐 ，骑士险些没给敌手任何时机 ，从开局就掌握主动 ，第三节更是轰出23-11的攻击波 ，直接把坐拥五巨头的尼克斯打得毫无还手之力。而这场胜利的最大元勋 ，应当归属于刚加盟骑士不久的哈登。全场哈登只打了32分钟 ，18投8中 ，三分线外7中4 ，汗都没出拿下20分4助攻2篮板 ，正负值+10！

更让人惊讶的是 ，他全场0罚球 ，纯靠投篮和三分就拿到20+ ，以36岁183天的年纪 ，成为骑士队史单场0罚球砍下20+最年长的球员。这个纪录看似不起眼 ，但也能反应出如今的哈登得分方法有多高效、有多轻松 ，不必造犯规、不必硬杀内线 ，只用最省力的方法就能完成得分任务。加盟骑士7场角逐 ，带队打出6胜1负的战绩 ，接连刷新队史纪录 ，就连哈登自己都认可 ，在克利夫兰他打出生涯最舒服、最高效的篮球！



其实 ，已经不是哈登加盟骑士后第一次创立队史神迹了。上一场输给雷霆的角逐里 ，他用最短时间告竣骑士队史100分+50助攻的纪录；此前击败黄蜂的角逐中 ，他成为NBA历史上唯一一位五场轰下90+40助攻还带队五连胜的球员 ，并且这项成绩他在费城和骑士各完成一次 ，唯一份的历史职位 ，足以证明他的得分与组织能力有多精彩。许多球迷总说哈登老了、不可了 ，可数据和纪录不会骗人 ，他只是换了一种方法 ，继续在联盟里书写属于自己的传奇。

不少人会拿哈登在快船的数据和骑士做比照 ，觉得他场均18.9分8助攻4.6篮板的数据 ，比起快船时期的25.4分4.8篮板8.1助攻有明显下滑 ，可真正看球的人都知道 ，数据下滑≠实力下降 ，哈登在骑士完成的是降本增效的完美蜕变。在快船的他 ，需要担负大宗持球进攻和组织压力 ，打得累不说 ，效率还大打折扣；来到骑士后 ，他的命中率从41.9%飙升到49.4% ，三分命中率从34.7%飙升恐怖的48.8% ，效率比在快船高了两个层次 ，特别是今天对阵尼克斯的角逐 ，哈登稀有成为受助攻点 ，数次命中空位3分 ，这在快船、76人时期是不可能爆发的！



别的 ，高阶数据也能看出如今的哈登究竟有多强。加盟骑士后 ，哈登的BPM值6.1全队第一 ，进攻BPM5.4 ，防守BPM0.7；每48分钟胜利孝敬值来到0.226 ，依旧是全内第一 ，比照联盟顶级球星 ，东契奇0.194、詹姆斯0.112、莱昂纳德0.195 ，都低于哈登 ，放眼全联盟 ，也就约基奇和亚历山大能压他一头。更可怕的是 ，哈登在骑士的球权占有率只有21.5% ，除了生涯前两个赛季 ，这是他球权最低的一年 ，用最少的球权 ，打出最高的效率 ，哈登打出了最纯粹的篮球。哈登在场时 ，骑士进攻效率直接冲到126.4 ，他下场后 ，骑士的进攻效率降至118。

哈登带来的改变 ，历来不止个人数据 ，而是让整支骑士脱胎换骨。主帅阿特金森赛后绝不掩饰对他的赞美：“哈登的到来 ，让骑士在攻防两端都迎来巨大提升 ，他给全队注入了信心 ，让所有人在防守端更拼。”事实也简直如此 ，以前的骑士 ，进攻太过依赖米切尔单打 ，内线双塔空有天赋却吃不到饼；哈登来了之后 ，阿伦直接被喂成“新饼皇” ，场均数据接近21+12 ，投篮命中率凌驾75% ，在内线予取予求。米切尔也打得更轻松 ，场均依旧29.2分 ，命中率还提升到51% ，不必再把精力放在组织上 ，专心完成终结就行。



许多人质疑哈登的防守 ，觉得他年纪大了脚步慢 ，可在骑士 ，他的防守完全焕然一新。不是哈登不会防守 ，也不是他不想防守 ，而是在火箭、篮网、76人时期 ，他要担负全部进攻重任 ，每场球打得筋疲力尽 ，基础没有多余体力兼顾防守。来到骑士后 ，阿特金森对他的上场时间把控得恰到利益 ，米切尔带队打衔接段 ，施罗德也能分�？厍蛉挝� ，哈登不必再一个人扛着球队前进 ，体能富足了 ，防守端的积极性自然上来了 ，横移速度变快 ，防守态度拉满 ，再也不是当年的防守漏洞。哈登带动防守 ，其他球员自然不甘落后 ，今天对阵尼克斯 ，只让敌手拿到94分 ，要知道本赛季尼克斯场均得分117.1！今天打完尼克斯 ，哈登对媒体体现：我和米切尔都能砍30+ ，球队提升层次的要害在于防守。

不得不认可 ，现在的哈登 ，打得格外无私。明明有轻松得分的能力 ，却总是先给队友喂饼 ，把球队胜利放在第一位。他很清楚 ，这支骑士的焦点是米切尔 ，内线支柱是双塔 ，他要做的就是串联全队、把控节奏 ，在需要得分的时候站出来。这种清醒的自我定位 ，加上顶尖的篮球智商 ，让他快速融入骑士体系 ，成为球队最不可或缺的粘合剂。



看看如今的骑士阵容 ，你就知道他们有多可怕。米切尔正值巅峰 ，连续两个季后赛场均30+ ，硬仗能力毋庸置疑；内线阿伦和莫布利组成双塔 ，防守端固若金汤 ，进攻端被哈登喂到极致；侧翼泰森、梅里尔、韦德等人 ，个个能投能防 ，射手群配置拉满；再加上哈登这个顶级控场巨匠 ，球队稳稳拥有9人轮换深度 ，攻防均衡 ，没有明显短板。比照东部其他敌手 ，凯尔特人内线薄弱、76人保存伤病隐患、活塞还太年轻、尼克斯后场只有布伦森这一个点 ，没有一支球队能像骑士这样 ，阵容完整、体系成熟、气氛融洽。

如今的骑士 ，阵容比当年的篮网、76人更均衡 ，角色球员更实用 ，教练团队更成熟 ，6胜1负只是开始 ，真正的杀招还在季后赛。当季后赛强度拉满 ，哈登的控场经验、大心脏能力 ，会成为骑士最名贵的财产。36岁的哈登 ，没有被岁月击垮 ，反而在克利夫兰找到了生涯第二春。他不再是那个需要无限球权的持球大核 ，而是酿成了高效、无私、攻防一体的争冠拼图。这样打下去 ，东部的悬念真的不大了 ，而这个赛季 ，克利夫兰不但仅想攻击东部决赛 ，他们的目标 ，是奥布莱恩杯 ，哈登也迎来夺冠的最佳时期！

内线 快船队 纽约尼克斯队 詹姆斯·哈登 克利夫兰骑士队
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