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波齐姆斯基谈进入心流状态:感受场上的一切都慢了下来

2026-02-23 21:45:11


北京时间2月23日 ,勇士主场128-117力克掘金结束两连败 。

本场角逐 ,波齐姆斯基替补进场36分钟 ,16投7中 ,三分7中3斩获了18分15篮板9助攻1抢断 ,末节他6投6中独取15分8篮板 ,资助球队锁定胜局 。

赛后接受采访时 ,波齐姆斯基谈到自己在角逐时进入了“心流状态”:“我感受一切都慢了下来 ,场上的所有行动都像是慢行动 。据我所知 ,伟大的球员经常能进入心流状态 ,这是他们在角逐中随心所欲、予取予求的原因 。我的目标就是找到这种状态 。”

心流状态(Mental Flow) ,通俗来说 ,就是完全陶醉在某件事物中的忘我状态 。这个看法由由心理学家米哈里-契克森米哈赖提出 。在这种状态下 ,人会感受时间过得飞快 ,注意力高度集中 ,效率极高 ,并且做完事后感应很是满足和充分 。(NBA官网)

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