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詹姆斯：赛季中我会戒掉最爱的食物！女篮超巨：那我宁愿退役！

2026-02-18 21:31:46



2月18日。詹姆斯的播客节目《球场大脑》继续更新，名宿纳什当主持人。他们在节目中聊到自律这一块，詹姆斯最有谈话权，因为他是历史上最自律的篮球运动。

詹姆斯在赛季中戒掉了自己最爱的食物，具体是去年11月和12月戒掉了喝红酒和吃巧克力豆曲奇饼干甜品（莱利一经因为在飞机上不允许詹姆斯吃饼干，让詹姆斯感受到匪夷所思，但这次他主动戒掉）。

纳什问詹姆斯，自己听说他戒酒了？詹姆斯体现没错。纳什问詹姆斯，这样做对身体有多大利益？照旧只是为了专注？詹姆斯体现两者都有。自己想挑战专注，也因为他知道自己喜欢吃喝红酒和吃零食，是欠好的喜好。而戒掉它们，能让自己恢复身体状态，开始进行伤愈复出后的训练，给自己最大的时机重新做他需要在场上做的事情。

詹姆斯直到今年才开始喝红酒，吃甜品，元旦那天，他戒了两个月，等身体恢复得差未几，他才开始奖励自己。詹姆斯说戒掉喜好真的太难，并且其时还不可打篮球，他都差点忍不住，可他最终忍住了，因为养伤期间戒酒、戒零食，对身体有利益，也是在挑战自己，他喜欢挑战。

这个节目发出来后，说过詹姆斯是历史第一人的女篮超巨克拉克就现身评论区，体现戒掉喜好的话，她宁愿退役�？死苏庋矗何夷竿艘垡膊换峤涞粝埠茫≌饩褪钦材匪怪允钦材匪沟脑�。

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