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太阳报：谢什科训练强度“无人能及” ，还坚持桑拿和红光疗法

2026-02-13 11:37:09

外地时间2月12日 ，《太阳报》透露 ，曼联球员谢什科训练刻苦 ，并重视恢复与心理训练。相比霍伊伦 ，谢什科无球跑动和场上意识更精彩 ，性格低调自律 ，赢得俱乐部一致好评。现任主帅卡里克也赞扬其生长与潜力 ，22岁的他正稳步兑现潜力。


曼联前任主教练阿莫林将谢什科称为“控制狂”时 ，本意是赞赏他对细节的极致追求。但在阿莫林被解雇后 ，曼联高层对这番评价有了新的解读。

事实上 ，阿莫林其时还坚信谢什科能够在曼联取得乐成。如今 ，22岁的谢什科正逐步兑现这一预期。

据卡灵顿训练基地内部人士透露 ，谢什科训练强度“无人能及” ，对战术讲解的专注度在队内名列前茅。他甚至借助虚拟现实设备模拟角逐场景 ，以提升对敌手跑位的扫描能力。在恢复方面 ，他坚持桑拿和红光疗法 ，并与心理教练交流、进行冥想。别的 ，他还聘请与俱乐部营养师菲利佩-索萨有关联的私人厨师 ，严格治理饮食。

主教练卡里克体现：“他支付了大宗努力 ，现在状态很好 ，准备再上一个台阶。”

谢什科的生长并非一帆风顺。去年11月对阵热刺时 ，他在单刀时机中未察觉范德芬从身后迫近 ，导致膝伤并缺阵六周。不过 ，熟悉他职业轨迹的人指出 ，他别的转会时均是在适应期后迎来爆发。

加盟曼联六个月 ，谢什科已打出6场5球的个人首波得分热潮 ，其中4场替补登场。他的偶像是伊布拉莫维奇 ，在对阵伯恩利和西汉姆联的凌空抽射颇有伊布风范。不过 ，与个性张扬的伊布差别 ，谢什科更以内敛与自律著称。“他用行动赢得尊重 ，而不是言语 ，”一位队内人士评价。

曼联以7362万英镑从莱比锡签下他 ，转会费与纽卡斯尔联的兴趣都为其增添压力。俱乐部足球总监贾森-威尔科克斯称其为“世界足坛最杰出的年轻天才之一” ，并强调这是基于恒久数据剖析的决定 ，而非短期选择。

相比之下 ，前锋霍伊伦未能在曼联站稳脚跟。曾有人将霍伊伦与哈兰德相提并论——两人同为斯堪的纳维亚球员 ，姓氏都以“H”开头、“d”结尾 ，但相似之处也仅止于此。

至于把谢什科与哈兰德比较 ，在圈内人士看来更无实际意义。一位熟悉谢什科生长轨迹的人透露 ，他15岁时仍在斯洛文尼亚乡村联赛的业余俱乐部踢球 ，起点远低于大都欧洲顶级新星。

曼联内部其实早在上赛季就对霍伊伦持保存态度。本赛季仅进行两个月 ，俱乐部高层便私下强调 ，谢什科已经展现出比霍伊伦更全面、更成熟的能力。

在前主帅阿莫林看来 ，霍伊伦的无球跑动始终令人担心；相比之下 ，谢什科在禁区外的运动能力、场上空间感和角逐阅读能力 ，在训练场上屡获好评。

两人的性格差别同样明显�；粢谅滓虼小靶值芪幕鄙实拇直缮缃幻教逄富岸ナ苷� ，还曾在芝加哥面对记者时强硬亮相 ，果真批驳阿莫林关于其未来的说法。谢什科则截然差别。

本月初对阵富勒姆的角逐中 ，谢什科在补时阶段打入精彩制胜球。赛后 ，他按部就班完成松开训练 ，随后进入易服室接受推拿。原本他计划在混淆采访区接受媒体采访 ，但由于流程延误过久 ，事情人员险些已经开始关闭老特拉福德球场。

自加盟以来 ，谢什科在俱乐部内部赢得一致好评。一位知情人士评价：“谢什科的生长路径与众差别 ，并且生长幅度远超大都顶级球员。他的起点比许多人低得多 ，因此仍有巨大的提升空间。而22岁的他 ，已经站在这个高度。”

现任主帅卡里克对谢什科的赞赏 ，与阿莫林去年11月的评价高度一致。阿莫林其时曾体现：“我们会资助他、�；に� ，因为他很是努力 ，我们希望他乐成。他一定会乐成。”

只是 ，这份乐成 ，并非爆发在阿莫林执教时期。

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