体育播报2月10日宣 在接受《足球》报专访时，随U23国足拿到U23亚洲杯亚军的重庆铜梁龙球员李镇全体现，U23亚洲杯没想到能走到最后。

刚刚结束的U23亚洲杯，你们拿到了亚军，这是中国U23队在这项角逐中的历史最佳结果，创立了中国足球的一项历史。现在追念整个赛事，最让你难忘的瞬间是哪一个？

最难忘的就是拼完每一场的那种攻击感。这次征程挺漫长的，从广东肇庆集训到阿联酋再到沙特的利雅得、吉达和达曼，一路走下来很禁止易。

刚开始集训的时候，你们有没有想过自己会走到赛事的最后？

刚开始真没想过能走到最后。在广东集训时离角逐另有一个月，那时候想得未几，训练主要是调解身体、磨合步队。各人都清楚往届国字号在亚洲赛场的结果，也了解我们这支步队的水平，之前和亚洲强队交过手，我们对敌手和角逐难度有了清晰认知，心里有数，也就不会对角逐感应迷茫，也不会因为历史结果而感应压力。

决赛中不敌日本队，你赛后说“恨自己不敷强大”，那种无力感是怎样的具体感受？当站在决赛赛场和亚洲顶级强队交手时，你最直观的差别是什么？

其实照旧想做许多事情，但这种无力感已经不是靠多跑一步，或者努力多一点就能抵达的工具。现实差别很大，如果要遇上这种差别，让我们在角逐中运用自如的话，明显需要很长一段路要走。最直观的感伤就是，似乎别人踢的足球跟我们不是同一种，他们的攻防节奏和对抗，或者说在差别场景下合理运用技术、身体的做法都很强，好比我们也是对位防守，劈面也对我们做了专门研究，但上场一交手他们把我们压制得难以喘气，再加上我们早早丢球，整体压力是巨大的。

整个赛事你每场都踢了，高强度的密集赛程对体能、心态都是巨大的考验，有没有哪一场角逐结束后，你觉得自己的身体或心理抵达了极限？

打乌兹别克斯坦那场，印象特别深！下午的角逐特别热，我们上半场基本全程防守，大多时候都处在无氧状态中拼。532的阵型要求我们两其中场的移动笼罩面积原来就大，体能消耗特别大，其时感受身体都到极限了，可转过头一看比分牌，时间才刚已往十几二十分钟，却像过了很久一样，现在想起来都挺感伤的。

球队的“以下犯上”庆祝手势出圈了，是谁发动全队一起使用的？这个手势背后，藏着你们这届U23球员怎样的底气和不平输的态度？

这是赛前的一个约定，我和老蒯、钰栋他们说赛后要拍一个合照，没想到拍的时候各人都在旁边，结果就拍成了大合照。其时各人一起做了这个手势，这个手势背后的意思，代表的是一种精神，就是不平输、敢打敢拼的精神。

和发小向余望一起入选U23国足，一起征战U23亚洲杯。你俩长达12年的情谊和默契，在国家队的角逐中有哪些具体资助？

我们俩在一起踢球12年了，队里没有任何人比我们伙伴更久，所以我俩的场上默契特别足，他的跑位，我的传球，一个眼神就秒懂。我就比他大两天，两家关系也特别好。之前他从国字号回来，联赛踢丢点球陷入了低谷，别人都让我去慰藉，我也说过几句，但其实职业球员到这份上，许多坎终究得自己去跨，别人说多了反而会加重他的心理担负，果真后面他进球了，状态一下子就全回来了。

你对这个行业的感悟还挺通透的。

球员都会有低谷期，我也有踢得欠好甚至感应迷茫的时候，家里人再怎么慰藉我都感受其实没啥用，终究得自己去调理，别人说再多都起不到实际作用，如果在后面的角逐里自己感受发挥得很好，或者踢进一个漂亮球，所有状态就会真正回来。

这次亚洲杯之旅，不管是胜利带来的喜悦，照旧决赛失利留下的教训，对你接下来回到俱乐部征战中超，进一步提升自己有哪些启发和资助？

想靠这几场角逐在短期内就实现提升，我觉得并不现实，若能全年坚持打这种级别赛事的强度和节奏，才会有明显进步。这次亚洲杯之旅，我觉得更多的是心态上的收获与生长。经历过这种高强度的角逐节奏后再回到中超赛场，我想在心态上会更从容，不会再像以前那样紧张、羁绊，能更淡定地面对角逐中的种种情况，这份心理上的提升对我来说格外重要。

你小时候因为身体瘦弱屡被质疑，你有没有在质疑声中有过想放弃足球的念头？是什么支撑着你一步步走到今天？

其时确实有人质疑我身体瘦弱，没法踢职业足球，甚至有教练说我肯定踢不出来，那会儿我就是憋着一股劲，想证明给所有人看我能行。你说我身体不可，我就拼命练身体，强化自己，我相信时间会给出谜底。

从小到大，我最谢谢的是林林教练，在我身体条件确实欠好，在我被别人质疑的时候，他始终相信我，认为我其时瘦弱只是身体还没长开，一直用心培养我。我最铭记他告诉我的——身体不可，那技术、用脑踢球这些方面就必须做到极致。也正是林林教练的这份信任与悉心教导，磨炼出了我更全面的能力。

看来你是从小就内心挺强大的。

我没步伐界说自己内心是不是很强大，其实就一直在做我认为对的事情，把正确的事情坚持做下去就行了。

小时候家人对你踢球是什么态度？

我爸妈以前基础不看足球，我是奶奶带大的。我最初踢球就是因为小时候身体太差，特别瘦弱，每个月都要去医院两三次，不是拿药就是输液，家人想着让我强身健体，恰勤学校每个年级都有足球队，我刚上一年级就被选去足球队，其时想着多跑跑，多运出发体，初志就是为了增强体质。

当看到你冲超、站上U23亚洲杯舞台，家人的反应如何？

小时候我结果不错，爸妈还劝过我放弃踢球，好好念书，但踢球是我认定了的事，我坚持要走这条路。如今能踢中超，也站上了U23亚洲杯的舞台，他们都说我当初的选择是对的，我自己也特别有成绩感。我爸妈平时会上网关注我的消息和外界的评价，我回抵家他们就拉着我絮叨半天。他们现在也像球迷一样，有时还会从球迷的角度跟我聊教练、聊角逐，而非纯粹以职业球员家人的视角。我状态欠好时他们也开导我，给我情绪上的支持。我家的气氛一直好，什么都能聊，特别温馨。

有没有想过留洋？包括你说想进的国家队，为了实现这些梦想下了什么样的决心？

留洋我确实想过，但我更想脚踏实地，先在中超站稳脚跟、证明自己、拼进国家队，再考虑留洋的事，不急于求成。我觉得不可为了留洋而留洋，必须等自己具备足够的竞争力和水平再出去，这样才华实现最大价值，不然对自身生长其实没什么实质性资助。

进国家队是我从小就定下的梦想，这不可是职业球员的最高殿堂，还能代表重庆俱乐部为家乡争光，这也是一直促使我前进的动力。国家队正处于重建阶段，前路肯定有挑战，而作为一名职业球员，身处镜头下成为民众人物，应该接受所有的声音，踢得好时享受鲜花掌声，踢得欠好或球队结果不佳时，也要坦然面对证疑和指责，这是一定的，不可只接受赞美，却扛不住批评。这份对梦想的执念，就是我面对一切的决心。