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奋进2026微访谈严鼎皓：追寻更好的自己！

2026-02-06 21:26:30

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奋进·2026 微访谈｜严鼎皓：追寻更好的自己！

2026赛季 ，严鼎皓加盟辽宁铁人 。严鼎皓曾获得中超冠军、中国足协超等杯冠军 ，并有珍贵的旅欧经历 。他选择加盟铁人 ，开启他职业生涯的新挑战！

Q1：首先 ，请您分享一下 ，这次选择加盟一支中超新军 ，辽宁铁人最吸引你的地方是什么？你对辽宁沈阳这座都会和辽宁铁人俱乐部的第一印象如何？来到新球队的感受怎么样？

严鼎皓：我觉得首先照旧要谢谢俱乐部的领导、包括李导对我的邀请 ，他们的至心很是足 ，包括整个对我的计划、包括球队的计划 ，我觉得是感动到了我 ，然后最终我选择加盟铁人 。首先咱们这个球队是一支新军 ，我们肯定是很有劲头的 ，肯定是想往上冲的 ，并且我们各人没有什么压力 ，我们就是每个人都尽全力做好就好 。我还没去过沈阳 ，可是我也在网上 ，包括我要找屋子 ，照旧了解过一些 ，我觉得照旧很不错 。咱们这个年纪业舯坫比较年轻嘛 ，我觉得随处闯闯也挺好的 。我是从曼谷开始和球队荟萃 ，我觉得整个球队气氛很是很是的融洽 ，就各人所有人都能坐在一起用饭聊天 。因为我小时候在北京踢过嘛 ，小时候在北京待过4年 ，北京的冬天我觉得也挺冷的 ，可是我觉得因为咱们联赛的这个时间段不会有太卑劣的天气 ，并且我觉得适应种种各样的情况作为我们球员来说也是就是必须的 。

Q2：你拥有葡萄牙留洋的经历和在中超多支强队效力的名贵经验 �？梢约虻ハ蚯蛎悦墙樯芤幌抡舛瘟粞缶� ，有没有哪些时刻令你影象深刻？

严鼎皓：我应该是还没满18岁的时候 ，其时因为有国奥的角逐去跟波尔图进行了一场教学赛 ，体现不错就获得了一个去波尔图试训的时机 ，最终通过自己的努力留了下来加入了那边的波尔图的U19青年队 ，踢了一年的青年联赛 ，然后也是凭借自己的体现获得了教练的赏识 ，就提升到了波尔图b队 。在b队那个竞争就可以说是很是的惨烈了 。可是我觉得我无怨无悔 ，因为我已经尽我全力了 。在外洋的整个留洋生涯 ，可能许多人并不了解 ，其实很是辛苦 ，并且也是自己在那边没有人陪伴嘛 ，但我觉得我也是尽到了我的全部能量 ，就像我之前跟我家里人说的可能未来在欧洲（踢球）的这个梦想可能得我儿子去帮我实现了 。因为那边的这个竞争情况是很是很是的惨烈 ，真的是弱肉强食 ，后面就也通过租借去到了一些葡萄牙其他的球队 。最后因为恒大的邀请 ，我回到了广州 ，并且第一年就拿到了中超冠军 。我也在其中起到了一小部分作用吧 。因为其时那一段13连胜的时候一直在踢 ，可是客场国安的时候受了重伤 ，然后就休了将近9个月吧 。我觉得关于我来说都是经历 ，也都是生长的一部分 ，让我自己会越发成熟也越发职业 。在方方面面上对自己的要求会更高一些 。我觉得很正常 ，在外洋真的说实话是 ，如果你球不可你就会被欺负 ，至少球场上你会得不到尊重 。同时这也换一个方面说 ，他是刺激你 ，你必须越发努力 。我觉得如果能有更多的年轻球员能够走出去 ，可是前提是你在中国你要证明自己 ，你要有这个能力你才华去外洋拼 。你在中国都没有证明自己 ，你去外洋你凭什么能证明自己 ，那边一定是会更有竞争力 ，会更残酷的 。

Q3：您最喜欢的球星是谁？您觉得自己的技术作风是什么样的？

严鼎皓：因为我觉得其实我从小很喜欢看巴萨的那种踢球作风 ，因为我自己也比较追求、比较喜欢这种作风 ，包括像我原来看哈维就特别喜欢 ，因为他的身体条件不是那么轶群 ，可是他凭借他的技术、意识和整个团队的配合 。我觉得这个也是我自己比较追求的一种作风吧 。因为我身体条件不是很优秀吧 ，我觉得就是更多的是靠头脑、靠反应、靠技术去踢 ，我觉得自己应该就是偏技术型的吧

Q4：辽宁铁人作为升班马 ，新赛季不可是保级 ，更要在中超联赛站稳脚跟 。作为一名经验富厚的中场 ，您个人在新赛季有没有自己给自己设定的小目标？或者您觉得您能给这支球队带来什么？

严鼎皓：因为我觉得我也在三支中超球队踢了预计100多场 。我个人的经验 ，包括这么这么些年走过来我感受就是准备好每一场角逐 ，我不会给自己定一个太大的目标或者说为球队去定一个什么目标 ，我觉得没有意义 。就你不管是争冠 ，照旧嗣魅争亚冠 ，照旧说去保级 ，我觉得每一场角逐的准备都尤为要害 ，都是一场一场踢的 ，你不可能说我这在准备联赛第一轮你就要去考虑10轮之后的工具 ，我觉得这不是很现实 。所以我觉得就是准备好每一场球 ，每一个三分关于我们来说都很是重要 。因为我们说实话不是靠我们(中� 。┤シ且ソ蛉サ梅� ，可能我们（中� 。┦俏饲蚨拥幕袷� ，我们可以牺牲自己 ，我们为球队去奔驰、去防守、去传球 ，然后去完成可能是最后一传 ，甚至倒数第二传 ，可能有时候显得有一些默默无闻 ，我们可能起到更多是承上启下的作用 。

Q5：你职业生涯中曾随广州队赢得过中超冠军 ，这段冠军经历将如何资助你 ，与这支充满生机的球队一起 ，去迎接中超的挑战并创立新的历史？

严鼎皓：因为就像你说的其实在这三支队 ，其实都属于强队 ，都在在其时的中超 ，不管人员配置方面 ，我们都属于强队 ，我觉得就是给自己贯注了很强大的自信心 ，就是我觉得我不管在哪 ，不管面对什么样的敌手 ，我都不会怯场 ，不管踢什么样的角逐 ，不管是亚冠呀、包括中超跟强队踢呀 ，我觉得我至少在自信心上我不会输给别人 。然后我觉得这样的话至少你能够把自己的真实水平完全展现出来 ，我觉得就可以了 。

Q6：对自己、球队、球迷说三句话

严鼎皓：对自己 ，就像我之前微博发的 ，我想追寻更好的自己吧 ，然后再往上冲一冲 。对球队的话 ，我觉得希望我们能够稳步前行 ，一步一步来 ，然后去抵达我们自己想要的位置 。因为其实原来辽宁足球有很深的秘闻嘛 ，但这么多年阔别了中超的赛场 ，我觉得他们肯定对我们有很高的要求 ，这个我觉得是我们通过每一天的训练、每一场的角逐 ，我们要去完成好自己 ，然后去把这个角逐上拿出最好的体现来回馈给球迷 。

辽宁加油 ，铁人必胜！

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