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米体谈莱奥6点变革：休息日加练、增加左脚和头球射门、实验直塞

2026-01-22 15:56:30

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体育播报01月22日宣 米兰体育报记者Luca Bianchin撰文剖析了莱奥本赛季的6点变革，以下为文章编译。

莱奥在米兰内洛加练

有人在米兰内洛看到一个梳着辫子的年轻人。拉法·莱奥今天早上来到了训练中心，尽管阿莱格里已经给全队放了周一和周二的假。他记错日期了？虽然不是，莱奥很在意，他知道自己需要特别训练来从伤病中恢复，制止耻骨炎问题，并尽快抵达最佳状态。于是，他去了米兰内洛，在那里进行了一次个性化训练。在场的只有他和两名伤员，希门尼斯和萨勒马克尔斯。拉法在12月8日对阵都灵时受伤，休战了一段时间，复出了但看得出来，还没恢复到100%。并且，如果你留意的话，他已经酿成了另一个人，一个我们不习惯的球员。

像9号位一样跑动

莱奥不再冲刺了。寓目米兰的角逐时，这一点很引人注目。拉法一经一直是一辆MotoGP赛车：加速、刹车、变向。米兰凭借他的涡轮增压赢得了联赛冠军，而2023年欧冠对阵那不勒斯的四分之一决赛将永远是一个生动的展示：莱奥发动还击，敌手无法阻止他�；蛐碛貌馑僖遣呕棺�。如今场上那个球员已经不见了。拉法无法冲刺——身体有些变革，更强壮了，并且内收肌问题让他担心——所以他做出了调解。近几周在场上，他做了差别的事情，从未见过或很少见到的事情。其中之一：中锋式的跑动。阿莱格里在对阵莱切时要求他攻击防地，而莱奥不止一次这样做了。他虽然不是专家，但正在实验。十一月，他在对阵拉齐奥的角逐中，通过挣脱萨里的防地，接托莫里的传中头球破门。对阵莱切时，他有频频也接近乐成。理想的计划很明确：找回已往的运动活力，并增加中锋的跑动。

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实验一脚直塞

冬季莱奥最令人兴奋的演出是在米兰-莱切角逐中看到的那脚给克里斯蒂安·普利西奇的直塞球。拉法从里奇那里接球，调解好身体位置，然后送出一记直塞，让普利西奇直面球门。这是一种10号球员的视野，而莱奥背这个号码已经好几年了。然而，他的助攻险些总是来自左路加速之后，也许是过掉一名边后卫之后，而不是来自进攻中场区域。在拉法角逐内容可能增加的选项中，这对米兰来说并非最实用的——阿莱格里最需要他的进球和禁区内保存感——但这却是最吸引人的。究竟莱奥一直这么说："当我小的时候，我喜欢盘带和助攻。我看所有人，尤其是哈维和伊涅斯塔。我最喜欢的始终是罗纳尔迪尼奥和那些能送出不可思议传球的球员。"

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增加头球攻门

本赛季统计上的大新闻是两次头球破门。莱奥在意大利杯对阵巴里和联赛对阵热那亚时（在圣西罗，米兰先扳平又差点输掉角逐）都是这样得分的。拉法在意大利从未在同一赛季两次头球破门，这说明了些什么，尤其是考虑到这几个月他至少有两次差点上演头球帽子戏法。多年来，许多米兰球迷都对此感应疑惑：为什么莱奥不更多地用头球得分？谜底是：因为他有身体条件但没有本能，没有头球攻门的习惯，甚至技术也不敷。

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开始用左脚射门

总体印象是，所有这些都是紧急情况下的产品，是身体适应性的自然反应。莱奥知道自己右大腿有问题，无法再靠速度决定角逐？于是他更多留在禁区，当获得好球时，试图更好地利用：本赛季，他处理球的质量比重增长了许多。对阵卡利亚里就是完美的例子。拉法在那场角逐中深受伤病影响，并将整场角逐浓缩在一个行动中：右脚停拉比奥特的助攻，左脚射门得分，这可不是他惯常的得分方法。莱奥险些从未用一记强力、精准、纯射手式的左脚射门得分过。在他新的9号位生涯中，这是一个普斯卡什奖级别的小瞬间。

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一脚触球助攻

这几周的最新变革，视觉上最激感人心的，泛起在（对阵）科莫的角逐中。米兰用一次冠军级别的一二三配合赢得了角逐：萨勒马克尔斯长传，莱奥助攻，拉比奥特左脚破门。这是意甲中不常见的三连击，而拉法那一下是最具创立力的。莱奥接萨勒马克尔斯传球，控球，面对范德布雷姆特，当他看到拉比奥特的跑动时，用右脚脚底轻轻一蹭，将球送给了他。那个行动包括了技术和时机的选择。早一刻，就太早。晚一刻，就太迟。如果不是让庞大的行动看起来轻而易举，那冠军球员还能做什么呢？

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