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黄健翔：需要警惕有人新瓶装旧酒把过失的青训做法当成灵丹妙药

2026-01-19 21:47:38

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体育播报01月19日宣 黄健翔发文谈到青少年足球培训方面的问题 ，认为：集中身体条件优越的孩子组队 ，虽能快速斩获短期角逐结果 ，但会对青训生态和球员久远生长造成多重不可逆的不良结果。

黄健翔写道

这几天由于U23亚洲杯中国队的体现 ，足球话题又热了 ，许多平常不大交谈的朋友 ，跟我交流的突然多了起来。我谢谢他们对足球的关注。

这一波交流后我发明 ，足球+少年儿童 ，组成了双重知识门槛 ，许多热心的朋友 ，真的是很容易随着情绪走。于是 ，我觉得要说点什么。

简短节说吧 ，不然 ，几万字都不敷用。

在8-10岁 ，乃至14岁平均发育期之前的低幼年龄段的儿童（此处只讨论男生）足球人才选拔培养中 ，集中身体条件优越的孩子组队 ，虽能快速斩获短期角逐结果 ，但这种急功近利的选材与组队模式 ，会对青训生态和球员久远生长造成多重不可逆的不良结果。

这种组队方法会让球队太过依赖身体对抗的降维优势 ，进而忽视传控、战术理解、创立力等焦点足球能力的打磨 ，导致球员形成“身体至上”的竞技惯性 ，技术与意识短板被恒久固化 ；当进入青春期后 ，早发育球员的身体优势被晚发育同伴追平 ，其技术劣势会彻底袒露 ，难以适应更高水平的职业赛事。

同时 ，该模式会直接挤压晚发育但具备精彩球感、创立力的天赋球员的生长空间 ，让他们失去优质训练与角逐时机 ，造成青训人才的严重埋没与流失。 这就是以前球迷说的：哈维小白梅西在中国也踢不出来的原因。

别的 ，恒久处于“轻松赢球”情况的早发育球员 ，易滋生自亏心态 ，缺乏应对逆风球和波折的抗压能力 ，后续遭遇竞争压力时极易泛起心理落差 ，甚至丧失对足球的兴趣 ；而球队为追求短期结果 ，会偏向简单粗暴的身体对抗战术 ，而非精细化传控与位置轮转 ，这种畸形训练偏向会限制球员足球思维的拓展 ，难以培养出适应职业足球的“智慧型”选手。

更值得警惕的是 ，8-10岁乃至14岁以前 ，儿童骨骼、肌肉尚未发育成熟 ，太过强调高强度身体拼抢 ，会显著增加枢纽损伤、肌肉拉伤等伤病危害 ，甚至影响骨骼的正常生长发育。

这种做法 ，与早期中国足球的改年龄 ，以大打小的目的、效果是一样的 ，都是希望并依赖获得身体条件的阶段性优势 ，并取得短期的好结果。所以 ，恶果也一定一样。

由于制度建设的进步和理念的修正 ，中国足球界已经基本杜绝了这种陋习。个体现象可能依然保存 ，可是系统性规� ；母哪炅浜吞舸蟾龆� ，已经逐渐消失。

需要警惕的是 ，有人新瓶装旧酒 ，把中国足球以前的过失做法换了包装 ，拿来看成解救中国足球的现今困境的灵丹妙药。

最后 ，我用一段足球名宿的话 ，来结束今天的内容：“有人才一定有结果 ，但小时候有结果纷歧定能出人才。” 各人猜猜这话是谁说的 ？

明天中国队半决赛打越南 ，所以附上一个截图 ，是前几天看越南队角逐后写的。明天赛前 ，我会再发一个前瞻。

谢谢各人拿着名贵时间看我的文字。明天见！

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