体育播报1月16日宣 在接受葡萄牙足球媒体《Maisfutebol》采访时，前国安外援古加介绍了自己在足球之外的生活
。

你的职业生涯早期曾受困于伤病，别的还曾与多家 “权门” 的转会听说相关，但最终均未成型
。你是如何应对外界的期待的？

古加：这并禁止易，这种期待从童年时期就开始保存了
。我们在童年和青少年时期为足球投入了大宗精力，而职业生涯中的种种决定和选择也会影响抵家人
。因此，我这28年的人生中有许多故事和经历
。要应对这些不确定性和困难，心理层面必须足够强大
。

在体育领域，心理学仍然是一个禁忌话题吗？

古加：对我来说不是
。我很重视心理层面的调理，也有专业人士提供资助
。运发动的能力远不止身体素质和技术水平，如果心理状态不佳，其他方面的潜力也无法发挥出来
。一个快乐的球员总能踢得更好，而我就是一个快乐的球员
。职业生涯中确实有过波折和失意，但无论在场内照旧场外，我一直都很快乐
。

抛开球员身份，褪去足球的光环，你是一个怎样的人？

古加：我没有花太多时间在其他运动上，更愿意看一部电视剧或影戏
。我喜欢和家人一起散步，和朋友们围坐在餐桌旁聊天聚会
。我也喜欢散步、去海边、看日落、喝咖啡——都是生活中很简单的事情
。

如果没有成为足球运发动，你可能会从事什么职业？

古加：这是个好问题
。也许会成为一名企业家或体育总监吧
。我也对房地产行业感兴趣，但这都是未来可以考虑的事情
。

现在觉得自己已经是一名熟练的父亲了，照旧仍在适应这个角色？

古加：身处远离葡萄牙的异国他乡，这迫使我们更快地去学习和适应
。我们必须自己适应生活，单独摸索着生长
。现在我已经适应了，这种单独学习为人怙恃的经历，也让我们不得不更快地成熟起来
。