体育播报1月15日宣 诺尔高接受阿森纳官网采访 ，谈到了自己的近况、适应新球队的历程等话题 。
回首去年夏天加盟阿森纳后的这半年 ，诺尔高说：“虽然上场时间没有我期望的那么多 ，但我仍然觉得自己是球队不可或缺的一部分 ，到目前为止 ，一切进展顺利 。显然 ，适应新情况总需要时间 ，同时还要了解新队友 。球员性格各异 ，所以你要用自己的方法融入团队 。得益于俱乐部良好的球队文化 ，我很容易融入其中 。我也在努力和差别的球员交流 ，话题也不局限于足球 。”
诺尔高体现 ，即便职业生涯已经来到这个阶段 ，他仍然觉得接受上场时间减少并禁止易 ，但他至少对此有了更多准备：“这确实禁止易 ，但我始终相信支付几多就收获几多 。所以无论上场时间几多 ，只要我能坚持高能量和积极的心态 ，我必须支付一些努力 ，提醒自己 ，纵然有时候不上场会有些沮丧 ，但我照旧要为团队做出孝敬 ，这种心态也会给我带来能量 。”
诺尔高称 ，经验让他更容易理解为什么他的时机变得有限：“与我生涯初期相比 ，现在100%更容易理解这一点 。我理解教练每天面对阵容选择的难题 ，这并禁止易 ，但我完全理解球队的运作方法 ，我也明白当我来到这里时 ，我可能会成为轮换 。到目前为止 ，球队体现得很好 ，所以我必须在任何时候都做好准备 ，一旦被派上场 ，我就要全力以赴 。”
“竞争永远保存 ，但我更多地把它看作是我们作为一个团队需要实现的目标 。我不认为如果某个人上场就意味着我失去什么 。我们是一个整体 ，我们需要相互祝福 。我认为 ，如果我们总是觉得自己因为别人上场而失去时机 ，那么很难取得好结果 。尽管保存竞争 ，但这不是直接的对抗 。”
诺尔高体现 ，阿森纳的逊М平极高：“训练强度令人惊叹 ，球员们很是精彩 ，与我之前经历过的训练相比截然差别 。因为赛程密集 ，这意味着我们始终处于备战状态 。别的 ，小组训练的规模也会有所差别 ，有些球员需要休息 。以前我习惯了有一个完整的训练周 ，但现在情况完全纷歧样 ，我们必须在很短的时间内融入大宗的战术训练 。我对教练们的安排印象深刻 ，他们会巧妙地利用室内设施来演练一些定位球战术和演练 ，这真的很棒 ，能成为其中的一部分我深感荣幸 。”
诺尔高现在特别享受剖析角逐和脱离体能训练的心理备战环节 ，并体现自己仍在不绝学习：“我确实乐在其中 ，如果不可适应的话 ，也会让人感应有些不知所措 ，所以要害照旧在于尽量不要因为没有上场而自怨自艾 ，而是要时刻坚持专注并做好准备 ，如果你被点名上场 ，你必须要能够成为一些问题的解决计划 ，你仍然需要对战术和场上的局势卖力并发挥你的领导力 。如果只是坐在角落 ，认为无我无关 ，那么你只会离团队越来越远 。”
诺尔高通常是最早来到阿森纳训练基地的球员之一 ，他嗣魅这是为了取得乐成而自觉努力：“我喜畛冂到 ，喜畛刳一天开始前有一个小时或一个半小时做些须要的准备事情 。虽然 ，我现在通勤时间比以前长一些 ，这是原因之一 。但纵然在布伦特福德时 ，我也会提前一个小时抵达 。我认为这是一种很好的设定标准的方法 ，标明你已经做好了准备 ，况且我原来就很是讨厌迟到 。”
今夏加盟阿森纳时 ，诺尔高坦言自己曾错失征战欧冠的时机 ，因此在获得枪手的报价时 ，他决定掌握住眼前的时机：“欧冠首秀对我来说很是特别 ，这项赛事自己就是传奇 ，不是吗？对我来说它一直充满神秘感 ，所以能亲身体会真是太棒了 。我小时候是皇马球迷 ，因此我对他们的许多角逐都印象深刻 。有一次在老特拉福德 ，C罗上演了帽子戏法 ，曼联球迷为他送上了掌声 ，我也很喜欢看卡卡的角逐 。”
“希望这赛季我们能在欧冠中走得更远 ，亲身经历那些经典时刻 。到目前为止 ，我们的体现很好 ，我认为这也很洪流平上要归功于球队的阵容深度 ，纵然有许多伤病 ，但球队的实力并没有下降 ，替补球员的体现也很是精彩 。我们看到许多球员状态正佳 ，可能踢出了他们生涯最佳水平 ，我们在欧冠和英超都体现得很是好 。”
随着赛季进入下半程 ，除了俱乐部角逐 ，诺尔高还要代表丹麦加入3月的世界杯附加赛：“现在这还不是重点 ，我们不会在3月之前考虑这件事 。不过 ，我们很有信心 ，并且首场附加赛是在主场进行 ，我完全相信我们能够通过附加赛 ，如果不可 ，那我们就不配泛起在世界杯 。我们有过时机 ，如果你想加入世界杯 ，就必须抓住这些时机 � Ｊ被换岽犹於� ，但我有信心实现目标 。”
“我们对最后时刻输给苏格兰感应失望 ，我们在心理上可能还没有准备好迎接世界杯 。在真正抵达那个阶段之前 ，思考小组赛和潜在的分组是危险的 ，对我来说 ，这一切仍然感受很遥远 。虽然 ，如果能加入世界杯会很是棒 ，很荣幸我已经加入了两届欧洲杯和一届世界杯 ，能加入这些大赛是最伟大的事情之一 。”
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