体育播报12月15今日宣 谷爱凌接受体坛周报全媒体记者曹亚旗、李婷专访，谈到米兰冬奥会他希望“对米兰我肯定会全力以赴，但每天最终的意义就是那一天” ，还提到自己的过往经历 。
Q：谢谢爱凌接受体坛周报的专访，关于角逐的逆转，你也说了许多了，有一个最想了解的问题，是在云顶这块园地上，世界杯三连冠、北京奥运会夺冠、再加上雪盟已经拿了五个冠军，你觉得哪个夺冠历程对你挑战最大？（注：Q为提问，A为谷爱凌回覆的内容）
A：很难说 。奥运会那次挑战很大，因为是奥运，每个奥运项目的压力和感受是有区别的，尤其那次我已经在大跳台和坡面障碍实现奇迹了，我觉得那个时候可能有人、包括自己会觉得U池是我最宁静、最稳的一个，所以感受反而压力更大，觉得已经收尾了，得好好去做，这个我觉得从可能失败的压力会更大一些 。
但最难肯定是这次决赛，因为挑战慢雪板问题，是一个自己不可控制的挑战 。我觉得连做全套行动的可能性都没有，不像风啊、云啊的，你可以找要领，无论是在身体上、脑子里、心里找要领去克服，或者觉得我敢就可以 。速度的问题是真的没法办，所以这场决赛是一种新的奇迹，我真的把一个不可能酿成一个可能，然后再让它成真 。这三步我觉得很难 。
Q：2019年你通过我们报纸和我们网站，写了致中国雪迷的一封信 。其时你提及九岁时有一场全国角逐也是天气很糟糕，是你印象最深的一场角逐 。那场角逐跟这场决赛相比，哪个对你是印象最深、最刺激的一� �？
A：其实每一场角逐都有自己的故事，我已经比了这么多次了，但我每一场角逐都能记得很清楚，包括那天爆发了什么，我是什么感受，天气是什么样 。我觉得天气是更让运发动需要挑战心理的情况，天气好的时候，每个人都更容易自信，但天气变革以后，感受每个人的自信都下降一点点 。在这个情况下，谁能作为强者？我觉得跟角逐精神和竞技态度有关系 。有时候可能绝对优势少一些，也会有绝对优势，谁能做最难的行动也是绝对优势，可能就是天气也会让差别变得更大，就是你这套行动究竟掌握是在哪里，能看得很清楚，就是角逐精神 。
Q：那封信其时你提到，希望自己勉励年轻人加入冰雪运动，勉励女性多去挑战自我，这几年你做到了许多，你觉恰当初自己的希望，这个进度条现在往前走了百分之几多？
A：百分之一万 。因为我原来就一个目标，就是让一个女孩因为我开始冰雪运动，这个百分之百告竣了，因为我能在自己的社交媒体的私信或者评论看到，每天有特别多人会跟我说，因为你我接触了冰雪运动，因为你我爱上了滑雪 。那我每天就能抵达我其时那个最大的目标 。
第二就是冰雪运动在中国，包括在世界上的生长度，已经逾越了我所有想象 。3亿人上冰雪原来对我来讲是一个不可思议的事情，更别说现在我们早就凌驾了这个数字，一两年前我听到的数字是3.5亿了 。所以这么多人去接触冰雪，是我2019年完全不可思议的事情，所以超了百分之一万我自己其时的目标 。
Q：确实很不可思议，在你身上有许多不可思议的事情，好比说到运动，你拿到奥运金牌了，是这个行业的领袖 ；说到学习，你是斯坦福的学霸 ；说到衣着妆扮，你又是时尚偶像 ；说到日常生活吃喝，你又是一个美食家 。你怎么在这么多的标签里做到一个平衡的？
A：我的平衡有点有趣，说是平衡，也是平衡，但同时也是平衡的相反 。意思就是我没有在一秒同时在做所有的事情，好比说我今天角逐没有在想美食，我也没有在想时尚世界，我也没有在脑子里过我昨天晚上读的物理书的难题 。所以我做任何事情其实是百分之百，并没有去同时平衡所有工具，而更是在那一刻百分之百去专注那个世界我需要做的事情，或者需要当的人 。
从这个方面来讲，我是100%的滑雪运发动，也是100%爱学习的学生，也是100%时尚界的模特，也是100%爱吃好吃工具的美食家 。没有说我是25%，我同时是400% 。只有这样我觉得才华有一个圆满的生活，就感受很饱满，每一方面都有差别的支撑，因为没有一个人可以24小时，一个礼拜七天不绝地做一件事情，所有人都需要有一些改变，就看你这些差别的方面选择的是什么 。
每个人都有许多差别的标签，好比说我妈妈是妈妈，可是她也是有的人的朋友，也是一个女儿，那都还没有说她自己的喜好，自己爱做的事情，每个人都有特别多标签，就是选择怎么去投入罢了 。
Q：说到投入，现在肯定要更多的时间精力投入到米兰冬奥会的备战中了，在北京冬奥会之前其时我写文章就说谷爱凌在三个项目上都有攻击金牌的实力，可是不要把包办三金这种压力强加在谷爱凌身上 。那么现在备战米兰冬奥会，外界期待照旧看你是不是能够在三个项目都提倡攻击，你现在关于米兰冬奥会有一个什么样的预期？
A：我一直说压力是能量，包括压力或者紧张，这些其实就是一种能量，就看你作为人会让这个能量把你给压扁照旧帮你提升，能量两个可能性都有，所以更是关于压力和紧张的一种认识，我觉得区别更是在这 。
对米兰来讲，我觉得肯定是全力以赴，然后就是能做什么，现在就做什么，现在时间已经很短了，所以就是珍惜每一天 。并且我觉得今天的意义，不是米兰，不是两个月后的我，今天的意义就是今天 。
我不是说我每天就为了米兰，其实每一天就是为了那一天，因为每一天的时间都是我生活中的一天，每一秒都是同样名贵的，因为我们一天24小时，如果我每一天只在想未来的事情，我就没有珍惜当下，那也会导致一种心理压力——我觉得我在米兰如果没有拿到我最理想的结果或体现，我就认为我前几年的备战全是浪费 。
但如果我每天照旧有一个很有趣、有热爱、有充满能量、有能发动其他人的精神，让我之前这段时间也都有意义，无论我在米兰拿到什么样的结果我都不会往后看，觉得我这几个月或者这几年是浪费的，或者我应该做做其他事情，或者我没有对它有这种尊重 。其实我要尊重每一天，尊重我自己的时间，也都是尊重自己的要领，所以每天最终的意义就是那一天 。
Q：也有许多人因为你喜欢上滑雪之后，他们的目标就是站上奥运舞台，甚至嗣魅站上奥运的最高领奖台 。关于有心存这样的梦想的年轻人，你会给他们什么样的建议？
A：我会有两种建议，我更大的希望是让更多人爱上冰雪，作为一个热爱，作为一个喜好，纷歧定去角逐，虽然如果他们那么喜欢、想去角逐更好，但我最终是希望让更多人去喜欢它 。所以我对他们想说的话就是：享受每一天，带着朋友去大自然，找到自己的热爱，让它资助你每天变得更好，去突破自己的界限，去增进这个运动的生长，另有你自己的信心 。
如果想真当运发动 。那我对他们的话可能就是：真的得去努力了，没有那么容易 。如果历史纪录有一个人去突破，这个历史纪录是有原因的，这个就是人类的一条线 。所以每天我出去玩一玩，去飞一飞，做得特别开心，这是一种滑法 。可是如果想真确当百分之一的百分之一是有原因的，只有一个人做到是有原因的，所以准备好吧，没有那么容易，要特别特别努力，会特别特别难，比任何人想象的都难一万倍 。
Q：最后一个问题，其实你勉励各人去实验差别的挑战，你自己也勇于挑战，也很喜欢去实验差别的领域 。如果说现在你不是运发动，你现在身份就是一个记者，你会问谷爱凌什么样的问题？
A：我会问你自己最容易被误会的事情是什么？最不被理解的事情是什么？
Q：那你作为运发动谷爱凌听到这个问题时候你会怎么回覆？
A：我觉得就是何等难，太难了 。
中超泰山阵容再做减法，两名年轻球员离队
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君阿卜杜肉苏力（左）为泰山孝敬了自己的力量 。（资料片）新华社发距离新赛季中超联赛...
2026-02-27
德转：恒大足校小将王庚睿、原中冠小将牟梓涵加盟青岛西海岸
德转更新，恒大足校17岁后卫王庚睿、上赛季效力于中冠四川顶耀中藤的19岁中场牟梓涵加盟青岛西海岸 。王庚睿现...
2026-02-27
德转：贺一然从长春亚泰加盟成都蓉城的转会费约600万人民币
德转显示，贺一然从长春亚泰加盟成都蓉城的转会费约600万人民币 。贺一然现年21岁，司职后卫，在2026年U23亚洲杯出...
2026-02-27
图片报：阿芳可能在欧冠18决赛首回合或德甲客战药厂时回归
凭据《图片报》的最新报道，阿方索-戴维斯今天恢复了跑步训练，但仍然需要一步步来，预计他会在欧冠八分之一决赛...
2026-02-27
博尔德替泰尔奇齐感应可惜，瑟洛特无法类比K神
温格的昔日助手博尔德谈论了欧冠淘汰赛附加赛的情况，亚特兰大在主场完成了绝地大还击，提升了意甲强队的精神气...
2026-02-27
