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减重8公斤!图片报:聚勒每天训练三次 ,吃高纤维食物+鱼类

2024-07-18 17:39:52
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体育资讯7月17日报道宣称 《图片报》报道 ,乐成减重8公斤的多特后卫聚勒每日训练三次 ,并有严格的饮食要求。

周三 ,多特开启新赛季备战 ,后卫聚勒迎来个人职业生涯转折点。上赛季进场时间有限 ,聚勒决心向新帅沙欣证明实力。体重曾达110公斤的他 ,已乐成减重8公斤 ,以崭新姿态现身训练基地。

《图片报》报道 ,聚勒在上赛季欧冠决赛前即决定改变 ,与经纪公司策划 ,携手私人厨师雷纳-施罗尔制定全面减肥计划。施罗尔与助手弗洛里安-蒂茨、私人教练雅娜-基泽设计为期四周的高强度训练 ,日训三次:早上和下午各一个半小时 ,晚上再加45分钟。辅以无麸质、高纤维饮食以及大宗的鱼类 ,效果显著。

赛季末 ,聚勒受体育总监科尔与新任老板里肯要求 ,明确体重控制对其多特未来的决定性影响 ,激励聚勒加倍努力。沙欣执掌下 ,后防地竞争重启 ,新援安东欧洲杯后方加入 ,给予聚勒名贵先机 ,他能否掌握时机 ,拭目以待。

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