体育播报12月11日宣 巴萨前锋费兰·托雷斯接受采访
，谈到关于球员心理健康的思考
，以及自己如何学会不受外界批评影响。

问：你曾说过快乐完全取决于场上体现
，现在如何治理这种情绪？

费兰·托雷斯：学会应对糟糕的角逐曾是我最大的挑战之一。我以前是个很是激动和情绪化的人
，总会把角逐情绪带入生活
，无论优劣。但现在角逐结束后
，我就不再是球员费兰
，而是普通人费兰。一切都留在球场了。

问：你如何面对社交媒体上的负面评论？

费兰·托雷斯：那些可能影响我的言论
，我既不阅读也不在意
，因为它们不会改变我的生活。人有时有点自虐倾向
，哪怕看到一百条好评
，只要有一条差评就会刻在脑子里。如果被这种情绪影响
，很可能让人失去信心。躲在屏幕后打字实在太容易了。

问：为坚持心理健康
，你接纳了哪些具体步伐？

费兰·托雷斯：我寻求了专业心理医生的资助
，至今我们像朋友一样相处
，因为从一开始就很是契合。经过频频交流后
，我发明自己其实没什么问题
，只是需要把心里话说出来。

问：对其他失去动力的球员
，你有什么建议？

费兰·托雷斯：当糟糕经历不绝累积
，你会逐渐失去做最爱之事的热情。处于那种困境时
，必须找出原因并找到解决之道。

问：你认为目前青训体系的心理支持足够吗？

费兰·托雷斯：我们总习惯展示这项运动美好的一面
，这确拭魅占主流
，因为足球带来太多快乐。但事实是
，年轻时没人教我们如何应对低谷时刻。