2024年8月6日，完成巴黎奥运会所有角逐任务的中国游泳队回到祖国。在本届奥运会上斩获两金一银并突破一项世界纪录的潘展乐成为人们重复回味的传奇，他接受媒体采访时的状态也被人津津乐道。

记者：你的世界是不是变了
？

潘展乐：感受到了，接下来想一个人出去都不可了。现在我来这采访，酒店楼下就蹲着许多人要签名。

记者：你开心吗
？

潘展乐：我肯定不开心，因为其实我照旧我自己，并没有那么优秀吧，网传的，结果都是一步一步训练得来的。他们在我差的时候不来找我，现在来找就感受会很别扭，并且人着名了以后就是这点欠好，太多人围着了。我希望照旧低调一点，清静一点，我宁愿这次结果没有那么优秀，我接下来能够继续定心地努力训练。

9天的奥运之旅，潘展乐创立了多个历史时刻，他收获了中国第一个男子100米自由泳奥运冠军，还将结果提高了0.4秒，刷新了由自己坚持的世界纪录。

他在男子4x100米混淆泳接力决赛的最后一棒完成神奇逆转，资助中国队夺得冠军，突破了美国对这个项目长达40年的垄断，这样的时刻正是体育激感人心的魅力所在。

外地时间2024年8月4日，徐嘉余、覃海洋、孙佳俊、潘展乐现身男子4x100米混淆泳接力决赛，由于预赛时蝶泳棒的王长浩意外高烧，孙佳俊临危受命，替补出征。

三棒事后，中国队暂时落后第一名0.75秒。

记者：在泛起出0.75秒落后的情况下，作为最后一棒的运发动，如果要追赶，这个难度有多大
？

潘展乐：因为赛前我基础就不关注别的队游得怎么样，我关注的是我自己的队友，所以我就没有在意这些。

记者：在4×100米追赶的时候，和你在单人游100米的时候，竞技的状态是一样的吗
？

潘展乐：我感受追人更能发挥出自己，训练也是，因为没有敌手，跟我一起练的都是长距离运发动，平均水平很高，可是我最高的速度会比他们快。我训练要跟他们游，就得让他们一两秒，让他们先游，然后我在后面追。

记者：为什么要这样
？

潘展乐：因为这才华练到我，我自己跟教练提了。

记者：如果凭据正常你跟他同时起步，就不保存追这个历程。

潘展乐：对，是没人好追的，因为实力太强了，也包括了这次混接前三棒，模拟前三棒都有落后以后跳下去的那种状态。

记者：当你下水的时候你会随时看着左右周围，照旧不看，就看自己。

潘展乐：我不看，最后到25米才看，100米的最后25米是最要害的一个阶段，只要你顶住了别人就会掉下去，你就能赢他们。

记者：什么叫你顶住了别人就会掉下去
？

潘展乐：我跟他们比有年龄的优势，包括有氧的优势，他们那群人冲完前75米之后，最后25米是他们最慢的，后面各人都是凭着一口气，谁能顶住谁就赢了。

3分27秒46，中国队战胜美国队，首次获得该项目的奥运金牌，终结了美国队在这一项目上的垄断。其中，潘展乐在最后一棒自由泳分段中突破46秒的局限，游出了45秒92的结果。尽管非混淆类接力游泳的首棒选手才华被认证为世界纪录，但这已是人类首次游进46秒内，这距离潘展乐闯进48秒大关，仅已往了两年。

记者：我相信你在这一行也应当听说过所谓的“定论”，就是亚洲人黄种人也许不适合这个。

潘展乐：对，所以说可能都是被这个定论给框住了，包括日自己，现在全国纪录也是47秒85，他们对48秒以内这个目标看得可能有点高了，很神圣，但关于我来说就是没有那么高，只是看成自己人生的一小步。

泳坛100米自由泳的48秒大关，关于亚洲运发动来说是一个门槛。2022年布达佩斯游泳世锦赛，潘展乐在100米自由泳半决赛上游出47秒65，成为中国第二位在该项目上游进48秒的选手，今后他的结果一路攀升。加入巴黎奥运会之前，他以46秒80的结果问鼎2024年多哈游泳世锦赛，突破了罗马尼亚名将波波维奇46秒86的世界纪录，成为该项目新的世界纪录坚持者。

巴黎奥运会是潘展乐加入的第一届奥运会。自1896年首届奥运会起，百年来，全亚洲仅有日本选手于1932年摘得男子100米自由泳桂冠。

潘展乐：这次从赛前的采访开始，我就一直在给自己心理体现，我就嗣魅这次角逐是我第一次加入奥运会，压力能少一点就少一点，包括外界不要关注我，能拿金牌就拿，拿不到就无所谓，另有下一届，轻轻松松参赛就行了。

潘展乐的首场决赛，是男子4×100米自由泳接力，中国队最终游出3分11秒28的结果，排名第四，但潘展乐首棒游出46秒92的结果，突破了男子100米自由泳奥运会纪录。然而，开局良好的他却在他的主项——男子100米自由泳的预赛上让人为他捏了一把汗。

记者：预赛给你的判断是什么
？你对各个选手的判断是什么
？

潘展乐：预赛虽然各人都不会全力。因为我预赛旁边是查尔莫斯，他是2016年的冠军，2020年的亚军，他的实力就是47秒08，我想随着他游应该能进。

妙手过招，差别只在毫厘之间。潘展乐预赛游出48秒40，并列第13位涉险过关。

记者：为什么
？你是故意游成那个样子的
？

潘展乐：我想把我所有的力都留到决赛，导致那天上午放得有点多了。

记者：那挺悬的，差点给自己游出去了。

潘展乐：运气好吧。

有惊无险晋级后，潘展乐不敢掉以轻心。半决赛中，他略胜澳大利亚选手查尔莫斯和罗马尼亚选手波波维奇，以47秒21的结果排名第一，晋级决赛。

记者：进入决赛，你觉得外界舆论有没有把关注的目光放在你身上
？

潘展乐：我不体贴外界舆论。

记者：你觉得各人看好你吗
？

潘展乐：我也不体贴这些，并且法国主场，进去以后，只要有法国运发动，他们都会为他欢呼，你只要不在意，或者说把那些欢呼当做是对你的就行了。

外地时间2024年7月31日，男子100米自由泳决赛，潘展乐从第四泳道跃身入水。

此次巴黎奥运会的赛事泳池特殊之处在于，池深缺乏3米，理论上，泳池越浅，在同样的扰动条件下外貌海浪就越大，会影响运发动的技术发挥。

潘展乐：3米深的池子，就是上面不管浪多大，底下的水都是静的，能发动它一起消除这个浪。我第一天接力开棒突破了奥运会纪录，46秒92，那个时候我在4道游，感受到了那一阵浪，直接把我给拍停了。然后我要重新启动。

记者：它会影响到你吗
？

潘展乐：会，可是也影响了所有人。我在决赛没感受到这个浪，可能是前程冲太快了，把他们甩到后面了，没有浪了。

后50米，潘展乐越游越快，逐渐将其他选手甩开一个身位之多。

潘展乐：因为我是左侧换气，能看到5678道的，看到他们都比我慢。我游回来的时候看不到123道的运发动，所以我就只能闷头冲。

记者：看不到意味着什么
？

潘展乐：意味着未知。

记者：那有可能他在前面，也有可能他在后面。

潘展乐：所以我只能尽我所能，如果我全力了照旧没赢他们，那只能证明是我输了，我下次还得继续努力。

最终，潘展乐以1秒08的优势站上了世界泳坛之巅。46秒40，他逾越了自己，创立了新的世界纪录。然而，他的结果，引发了部分西方国家的质疑。此前，关于中国国家游泳队在巴黎奥运会前夕所遭受的密集兴奋剂检测事件也引发了广泛关注和热议。

潘展乐：我们肯建都希望不要带有偏见。纯粹地为了纪录或者最好结果的突破，希望会有更多这样的人来突破每个世界纪录，这样子才会有意思。

记者：你觉得委屈吗
？心里会受委屈吗
？

潘展乐：肯定会，因为我就是清白的。包括我的兴奋剂检测，去年一年加上今年的5月份到7月份有50多次都是阴性，并且我们自己吃的喝的都是管着的。经过严格筛查，就是不保存用药的行为，也不保存误服误用的行为。

记者：你能靠什么去改变
？

潘展乐：所以说要突破他们的偏见。第一是先做好自己，包管自己是清白的，第二就是拿结果有力地回手他们。

随后的男女混淆4×100米混淆泳接力预赛，迎来一场惊世对决。潘展乐在最后一棒以毫秒之差创下47秒07的优异结果，助力中国队从落后的小组第7名攀升至第2位，以总体第三顺利挺进决赛，中国队最终摘得银牌。加上男子100米自由泳和男子4x100米混淆泳接力两块创立历史的金牌，潘展乐以2金1银的战绩，结束了自己的巴黎奥运首秀。越发完美的是，他在男子4x100米混淆泳接力中上演神奇逆转的那天，正好是他20岁的生日。

记者：20岁的生日怎么过的
？

潘展乐：别人祝我生日快乐，祝我终于突破了46秒大关完成了自己的愿望。

记者：你以往怎么过生日，爸爸妈妈怎么给你过
？

潘展乐：以往其实就是一个蛋糕，有时候会发红包或者小礼物，现在我觉得已经不在乎这些了，甚至微信动态我都没发过我今天生日，我觉得就是很平常的一天，接下来另有很长的时间需要我去努力。

记者：就是人不平常了之后才会做这些平常的事儿。

潘展乐：特别是以前我没结果的时候，也是特别想蹭，想蹭签名，想每天官宣说自己过生日怎么样，现在发明目光照旧太短浅了。

记者：什么叫目光短浅
？

潘展乐：因为你每天训练都练欠好，你还跟别人讲今天你生日，还要有人来祝贺你。

记者：可你都已经是世界冠军了。

潘展乐：对，所以说今天在我想低调的时候低调不起来，可是在我没结果的时候，想高调的时候高调不起来。

20岁的想低调也低调不起来的潘展乐，总在不经意间让人看到他的桀骜张扬，但其实在他想高调也高调不起来的少年时代，他的这种个性就已经初露眉目。潘展乐的家乡温州被称为“全国游泳之乡”，全市有百余家游泳场馆。在这样的情况下，游泳成了自然而然的选择。起初只是业余喜好，但潘展乐很快展露天赋，7岁被选入温州体校。

记者：你小时候的目标是什么
？

潘展乐：我小时候没目标，是因为我如果不游，我爸爸妈妈就会生气。泳校的校训就是每天上游一点点，每天努力一点点，每天多运动一点点。

记者：可是这个努力能不可每天都坚持
？

潘展乐：所以接下来就是靠意志力了。之前也有许多人都说我的水感不是最好的，我的意志力、意志品质也没有他们强。

记者：你听到这些话会反弹吗
？

潘展乐：我不会反弹，他们说什么就是什么呗，我努力只有我自己知道，又不是他们知道。

2014年的省运会上，刚满10岁的潘展乐5天角逐拿了7块金牌，包括50米、100米、400米自由泳和200米混淆泳及3项接力，每场角逐他都能落下敌手好几个身位。2022年，带了8届美国奥运选手的美国名帅马克·舒伯特在中国带训队员，潘展乐短池200米混淆泳游至1分57秒，引起舒伯特的关注，舒伯特建议他转攻200米混淆泳。

潘展乐：别人跟我讲的是，马克·舒伯特教练说了我适合练混淆泳，我混淆泳有前途，我就理解成了我100米自由泳没前途。

记者：听到这一句话，对你的影响是什么
？

潘展乐：你说我不可，那肯定得有个人站出来，证明给他们看。

2022年，潘展乐入选中国国家游泳队，开始了更为系统科学的训练。

记者：一天能练多狠
？

潘展乐：正常的话一天游15000米。

记者：速度怎么才华练上去
？

潘展乐：每天都冲刺，就一直冲50米、冲100米、冲25米、冲75米这样。因为关于游泳来说，一天不练其实就会有所下降。

记者：有没有烦的时候
？

潘展乐：不会有，因为其时的目标都是盯着世界顶级的选手，我要是烦了那他们就会赢我。

现代竞技体育离不开科技的辅助，潘展乐每一天的训练，都精准到秒；每一个行动，都被无数次录影、剖析、革新。

潘展乐：正是有这么一个科研团队的结果，我们靠的都是国家。

记者：有了他们和没他们苦练，会有什么纷歧样
？

潘展乐：没他们苦练，就是你乐成了，你也不知道你乐成在哪，可是有他们了以后，你就会知道你现在游到这个阶段你还需要做什么，哪边差需要补哪个，需要补什么。

日复一日的稳健练习中，潘展乐迎来一次次自我突破。2022年布达佩斯游泳世锦赛，他在100米自由泳半决赛上游出47秒65，追平了由宁泽涛坚持的全国纪录，成为中国男子短距离自由泳历史上第二位翻开48秒大关的运发动，距离亚洲纪录仅0.09秒之差。

潘展乐：那一次游出来之后，其实照旧有点不敢相信，可是决赛我又一次突破了48秒，之后我就觉得48秒以内不是那么难。

2023年，潘展乐进步飞速。在全国游泳冠军赛中，他以47秒22的结果夺得男子100米自由泳冠军。

在杭州第19届亚运会，他游出了46秒97的结果，成为亚洲首位游进47秒大关的选手。

2024年多哈游泳世锦赛上，他将自己的结果提升到46秒80，突破男子100米自由泳世界纪录。

巴黎奥运会，他又以46秒40的结果刷新了自己刚刚创立的世界纪录。

记者：你怕不怕你的纪录会被别人一次一次地攻击掉
？

潘展乐：不怕，因为我就是把别人的纪录一步一步破到现在了，所以肯定会有人会突破我的纪录，我要做的就是在我还在役期间能够让纪录坚持得更恒久。

记者：中国老话说“打江山容易坐江山难”，被别人突破的时候，你心里设想一下，不会舒服吧
？

潘展乐：肯定，正凡人都不会舒服，可是首先照旧恭喜吧，有人能突破我的纪录。得有个人领路，然后各人才华从这个框框里冲出来。就像我现在抵达了这个结果，我未来突破得更高更远，后面也会有人，不可是我们国家，也有可能是美国、英国、澳大利亚，或者说其他国家，也会有人站出来去突破这些。自从我出来以后，比我小1岁的王浩宇就比我晚了或许半年，突破了48秒。

记者：所以对运发动来说，把不可能酿成可能。

潘展乐：就是运发动该做的事。

当潘展乐在巴黎奥运会刷新世界纪录后，澳大利亚知名游泳教练霍克曾体现质疑，认为这在人类能力规模内是不可能做到的。

记者：他说从科学的研究来证明这是不可能的。你怎么看待他所谓的“科学证明”
？

潘展乐：我觉得他说得很好，最好他多说频频，误导一下西方人，这样我们就能起来了。

记者：他不是说他所熟悉的运发动，他说人类不大可能。

潘展乐：他既然这么说了，就能证明他照旧把自己给框住了，没有跳脱出这个规模。

记者：你怎么看所谓的框定
？

潘展乐：框是给人设的，是人给人设的，你只要不信它就行了。

记者：对你有影响吗
？

潘展乐：有资助。各人所有的勉励和贬低我的话，都能化作我的动力。

从巴黎凯旋，潘展乐的下一个目标，是2025年第十五届全国运动会。

记者：你已经加入过顶级赛事奥运会，再准备全运会是不是相对压力小些
？

潘展乐：压力也挺大的，因为我还没拿过全运会100米自由泳冠军，可是我已经拿了世锦赛和奥运会的了。

记者：这样说的话，你下一届奥运会可怎么办
？你下一个金牌可怎么拿
？

潘展乐：下一个金牌，就不想呗，就看成我只能拿这两块金牌，然后去训练，等下届再给自己心理体现。正常像短距离选手都是22到24岁是巅峰期，所以说我就很期待，也有可能是我被框住了，因为既然别人都说了22到24岁是巅峰期了，我今天就入这个框一次，我就要证明。

记者：你就信好的框框，不信坏的框框，那你也是“双标”。

潘展乐：那不是很好吗
？都是对自己有利的，并且确实得要这种“双标”才华够证明自己，站出来。

潘展乐在本届奥运会上取得的突破，不可是体坛韵事，更是梦想、勇气与坚韧的写照。世界期待更多的传奇，潘展乐因此让人拭目以待。