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巨匠心语伊涅斯塔长篇专访:战胜抑郁症哈白的默契瓜帅预言

2025-11-25 22:05:42
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体育播报11月25日宣 The Athletic专访了西班牙、巴萨传奇中场伊涅斯塔,他谈到了“瓜迪奥拉的预言”、与哈维并肩作战、对阵切尔西的进球以及“油炸丸子”等话题。记者Laia Cervelló Herrero撰写了专访报道。

TA专访报道↓

伊涅斯塔在拉玛西亚青训学院度过的第一个夜晚,是他一生中最糟糕的夜晚之一。

其时他只有12岁,此前一直在西班牙阿尔瓦塞特省的小乡村丰特阿尔比利亚,在家人的围绕下长大,而现在他孤身一人,离家数百英里。

他其时正在实现一个梦想,但这段经历在他身上留下了印记。伊涅斯塔体现,这种“创伤性”造成的损失,很可能一定水平上是他在职业生涯巅峰时期患上抑郁症的原因之一。

现年41岁的伊涅斯塔于2024年10月退役。他在谈论足球时仍用着现在时,或许是因为一个人永远不会挣脱球员的身份,又或许是因为他还没有完全接受自己再也无法踏上球场的事实。

“我想我这辈子都会有那种怀旧感,我确实很纪念。问题是,你会逐渐意识到,足球不但仅是球场上的那90分钟,它还需要大宗的准备。最终正是这一点让你疲惫不堪。”

今年秋天是伊涅斯塔新生活的一周年纪念,而他职业生涯所在的俱乐部巴塞罗那,似乎正通过本赛季的一些欧冠之旅向他致敬。

本月早些时候,巴萨在布鲁日的主场踢了一场猖獗的3-3,而在2002年,18岁的伊涅斯塔正是在这座球场完成了他的巴萨首秀。

外地时间今天,巴萨还将造访切尔西的斯坦福桥球场。在这里,伊涅斯塔打入了他职业生涯以及巴萨历史上最为重要的进球之一,资助球队晋级2009年欧冠决赛。在那场决赛中,瓜迪奥拉的球队首次实现了三冠王伟业。

伊涅斯塔与瓜迪奥拉执教的巴萨,以及他恒久伙伴的哈维和布斯克茨联系最为紧密。他赢得了俱乐部和国际赛事层面所有能赢得的荣誉,包括9个西甲冠军、6个国王杯冠军、4个欧冠冠军,以及2010年世界杯冠军,别的还随西班牙队两夺欧洲杯冠军。

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2010年,他在对阵荷兰的加时赛中进球,为西班牙赢得了足球界最具声望的世界杯,并且在金球奖评选中与俱乐步队友梅西和哈维一起登上了领奖台。

在巴萨重返斯坦福桥之际,The Athletic与伊涅斯塔坐下来,聊了聊他的踢球作风以及一些他最难忘的进球——尽管对伊涅斯塔而言,踢球历来都不可是为了进球。


当我提到“油炸丸子”时,伊涅斯塔不禁笑了起来。

他标记性的带球行动,将球从一只脚传到另一只脚。之所以得名“油炸丸子”,是因为其行动类似于炸丸子在煎锅或盘子里转动的样子。

梅西已往常做这个行动,劳德鲁普也是如此,但在现代足球中,或许伊涅斯塔与这个行动的联系最为紧密。伊涅斯塔有着化繁为简的天赋。当你在球场上看到他时,他的踢球方法有种令人着迷的特质。

他是从哪里学到的呢 ?

伊涅斯塔说:“我的偶像是瓜迪奥拉和劳德鲁普,劳德鲁普的盘带武艺精湛,给了我启发。之后我会在训练和角逐中实验,最终这成了我角逐作风的一部分。我感应很顺手,并且通常都能做得不错。”

12岁加入巴萨之前,伊涅斯塔在阿尔瓦塞特青年队担当防守型中场,并且在拉玛西亚青训营继续担当这一位置,瓜迪奥拉在一线队也曾担当过这个角色。

在首次代表巴萨一线队进场时,伊涅斯塔仍担当相同的位置。他对球场有着精彩的洞察力,但在身体层面上,难以满足现代足球开始提出的要求。

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看他在对阵布鲁日的处子秀视频,他既有老将般的视野,又有十四五岁年轻球员的活力,十分引人注目。

因此他的位置爆发了变革,时任巴萨教练里杰卡尔德将他调到了左翼。

伊涅斯塔说:“我喜欢的是踢球,无论在哪个位置踢。我一直觉得担当攻击型中场最舒服。但我认为足球的战术体系与你对角逐的理解、对周围队友的理解有关。

“从这个意义上说,早年是一段学习的经历,那段时间我频繁地更换岗位。这让我学到了许多,好比知道在某个职位上应该做什么、不应该做什么。

“然后,随着时间的推移,或许我在进攻型中场位置上,在中路坚持得最为稳定,但这一切都取决于其时的情况,取决于角逐,取决于许多因素。”

2008年瓜迪奥拉晋升为一线队主教练后,球队迎来了稳定。他将伊涅斯塔安排在中场,与哈维和布斯克茨伙伴。

他们成为了史上最佳中场组合之一,尽管其时俱乐部内部认为,哈维和伊涅斯塔作为进攻型中场无法同时伙伴进场,因为这样球队的身体对抗会失衡。如今看来,这种想法简直谬妄。

伊涅斯塔和哈维之间的默契似乎心有灵犀,这或许是因为哈维也是在模仿瓜迪奥拉的历程中生长起来的。这种默契真的能够通过训练获得吗 ?

伊涅斯塔说:“就像当你和别人住在一起时,时间会让你更了解他们,了解他们的习惯、行动,以及他们喜欢什么、不喜欢什么,这在很洪流平上也取决于其他人的理解力。

“哈维和布斯克茨都是有史以来最好的球员之一,所以很明显这让我们更容易理解对方。”

他们是如何让相互变得更好的 ?

伊涅斯塔说:“在各个方面。当你跑动时,你知道那个人会在正确的时间给你球,在完美的地方,比方说,进入禁区,能够和门将一对一,所有这些情况都会让你变得更好。

“除了谈论事情,我们在精神上是很是智慧的人,看起来也是如此。事实上,当你很年轻就来到一线队时,你会视察哈维如何在球场上移动,如何定位自己,如何触球,所有这些都是学习历程的一部分。

“这险些是在你不知不觉中爆发的,但你每天都能视察到。你每天都在学习,这是一种全面的进步。和最优秀的人在一起会让你不绝进步。”

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哈维和伊涅斯塔的组合充满魔力。凭借三角传球配合和敏捷的思维,他们让球快速运转起来。两人配合默契,宛如两块相互吸引的磁铁,被一根无形的线连接在一起—,这在一定水平上要归功于他们在角逐中连续不绝的视察。

伊涅斯塔说:“作为一名中场球员,你必须留意周围的一切。你处于中路,必须知道如何视察身前、身后和两侧的情况。中场是球队的引擎,也是球队的体温计。

“我认为自己是一个很是理性的人。当我身处某个地方时,从我走进去的那一刻起,我就清楚一切情况,一切都在我的掌控之中。在足球领域也是如此,我会不绝视察场上爆发的所有事情。

“足球是动态的。敌手前一秒还在一个位置,两秒后就不见了。那种直觉,或者说知道可能会爆发什么、在接球前就清楚身后情况的能力,所有这些都能给你多出几秒钟的时间来做出决定。而能否掌控这一切,往往与个人特质息息相关。”

直到2015年哈维加盟卡塔尔的阿尔萨德队,在那段辉煌岁月里,这支巴萨都被昵称为“小个子巴萨”。在伊涅斯塔、哈维和梅西这几位焦点中,他们的平均身高为170cm。

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The Athletic问到了伊涅斯塔和他的队友们是如何将身高劣势转化为自身优势的。

伊涅斯塔说:“最重要的是平衡,那支巴萨和那支西班牙国家队不但有身高170cm、体重68kg的球员。事情远不止于此。

“你必须清楚自己是哪种类型的球员,知道自己的优势和劣势在哪里。如果你的敌手身高1.80cm,空中优势明显,你可能就得尽量制止过多的空中对抗,或者努力调解自己的站位,又或者离他远一点再接球。

“足球归根结底在于了解你必须做什么以及如何去做。防守队员会有其他的手段,另一种看待问题的方法。你必须找到一种要领,发挥出自己最擅长的工具。

“这更多是外界对足球生长偏向的看法。其时有许多关于身体对抗之类的讨论。我们选择了一种踢球作风。我们希望基于自己的优势,也就是我们擅长的方面去生长,结果很不错,因为我们相信那种踢法,相信那种类型的球员,并且这带来了效果,而这正是让你在自己所做的事情中拥有底气的原因。”

伊涅斯塔的进球不算多,为巴塞罗那进场674次打入57球,为西班牙国家队进场131次打入13球。但他打进的那些球都极具标记性。

伊涅斯塔说:“我并不以远射闻名,但我最具标记性或最令人难忘的进球都来自有力的射门。尽管我进球未几,但对自己打进的那些球照旧很满意的。”

2008年10月,在2010年世界杯预选赛对阵比利时的角逐中,比利时队率先取得领先后,伊涅斯塔打入了扳平比分的进球。一次敌手失误后,球落到了法布雷加斯脚下。他将球传给伊涅斯塔,伊涅斯塔突入对方禁区,用油炸丸子过掉门将,随后破门得分。

伊涅斯塔再次回看这个进球时笑了。

伊涅斯塔说:“对我来说,这是我打进过的最漂亮的进球之一,从各个方面来看都很是精彩。无论是配合,照旧在狭小空间里完成的难度。门将出击时,我还过掉了他。这粒进球包括了所有精彩元素。”

六个月后,巴塞罗那在欧冠半决赛中对阵切尔西。首回合在诺坎普球场以0-0战平,而在斯坦福桥球场的角逐中,巴塞罗那在第90分钟时仍0-1落后。伊涅斯塔在第93分钟进球,凭借客场进球优势资助巴塞罗那晋级决赛。在巴萨,这一时刻被称为“伊涅斯塔时刻”。

伊涅斯塔回忆道:“我们险些失去了一切,我记得其时阿尔维斯正在边路带球。那险些是我们最后的时机了。我记得自己想上前去看会爆发什么。

“其时没有明确的想法。我到了那里后,就站在禁区外,以防传中被解围。我记得梅西试图腾出空间射门时,切尔西的球员们冲了出来,把他甩在了后面。然后那记射门太精彩了,我觉得那是唯一可能进球的角度。切赫是一名身高险些两米的门将,那球险些不可能进。那是一个猖獗的时刻。”

之后,在约翰内斯堡足球城体育场,经过116分钟的僵局后,世界杯决赛的那个进球泛起了。

伊涅斯塔说:“这和对阵切尔西的角逐纷歧样,我们进入了加时赛,我们有进球的时机,他们只剩下10个人。进球本该泛起,但距离点球大战只剩下几分钟了。那场角逐我感受状态很好,我想,‘唉,我们必须不吝一切价钱制止点球大战。’

“我正要进入禁区时,托雷斯在左路准备传球。当法布雷加斯拿到球时,我就做好了接球的准备。他速度很快,也很是智慧,把球传给了我。其时我身体有点失衡,本想把球传中,结果效果很棒,不是吗 ?”

伊涅斯塔脱去球衣,亮出了一件白色笠衫,笠衫上用蓝色马克笔写着一句永载史册的话:“达尼·哈尔克,永远与我们同在”。

哈尔克是伊涅斯塔的朋友,曾效力于西班牙人,照旧西班牙青年队的国脚。2009年8月,在俱乐部季前赛期间,他在酒店中因心脏病突发猝然离世,年仅26岁。此前伊涅斯塔的心理健康就已泛起问题,他实验通过继续踢球、不让球迷察觉的方法来应对自己的抑郁情绪。

伊涅斯塔说:“我其时险些跌入了谷底。我把自己交给了专业人士,并且支付大宗的投入和辛勤努力,克服了那些糟糕的时刻、平淡的时刻以及美好的时刻后,我才开始逐渐恢复。

“起初,我发明很难完成训练。这很是困难,但我有实验的心态,纵然只是一点点,去训练。我明白那几分钟,那10分钟,是你在未来日子里投入积极一面的沙粒。幸运的是,在许多人的资助下,我能够度过难关。那是很是困难的时期。”


1999年,伊涅斯塔移居巴塞罗那三年后,在一场青年锦标赛决赛中担当球队队长,对阵阿根廷的罗萨里奥中央队,并打入制胜球。瓜迪奥拉为他宣布了决赛最佳球员奖和冠军奖杯。

瓜迪奥拉在他耳边低语道:“几年后,我会坐在看台上看着你做你今天所做的一切,但那会是在一线队。”

伊涅斯塔饱含深情地回忆道:“我想我有一件印着这句话的签名球衣,这是我职业生涯中经历过的最特别的时刻之一。想想看:多年后,你的偶像成了你的教练,然后就有了厥后那些事。”

在作别之前,我敏锐地意识到他不是一个喜欢谈论自己的人,于是我给他读了前曼联主教练弗格森爵士在2009年欧冠决赛前的一次新闻宣布会上说过的一段话。

弗格森其时说:“我并不痴迷于梅西,伊涅斯塔才是威胁,他太棒了。他让整支球队高效运转。他传球的方法、跑动以及创立空间的能力都令人难以置信。他对巴塞罗那来说太重要了。”

伊涅斯塔笑了。

“我热爱踢球。”他回覆道。

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