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巩立姣：我的半月板已经变形 ，打关闭加入巴黎奥运会拿第五不甘心

2025-11-24 21:01:55
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体育播报11月24今日宣 11月16日晚 ，36岁的巩立姣在第十五届全运会女子铅球决赛以19米68的结果夺冠 ，实现全运该项目五连冠 ，随后她宣布退役 ，含泪离别赛场。赛后她接受央视专访 ，谈到了自己的伤病 ，以及生涯的心路历程。

记者：这次夺冠之后没少哭吧？

巩立姣：对 ，确实为了这次角逐 ，努力太多太多了。从2024年巴黎奥运会之后 ，就给自己定了这个目标 ，全运会应该是我的收官之战 ，因为自己的伤病确实越来越严重。为了训练也好 ，角逐也好 ，确实是支付了 ，只有我自己知道那种痛苦无法用语言形容。

记者：什么样的痛苦是没有步伐用语言形容的？

巩立姣：伤病带来的痛苦。包括今年全运会膝枢纽的伤痛 ，因为它分三品级别 ，一度、二度、三度 ，我现在已经是最大的三度撕裂 ，半月板已经开始变形了。

记者：它是在运动的时候会疼 ，照旧你平常走路就已经被影响了？

巩立姣：走路的时候就疼。像我平时走楼梯的时候基本上都是扶着 ，别人扶着我或者在后边推着我。别说训练了 ，每天从训练楼走到训练场就特别疼。

记者：这个伤陪同着你整个备战全运会的历程？

巩立姣：对。我其时找专家看 ，专家说只能手术 ，但做手术就要重新建立肌肉组织 ，为了后面的角逐我选择先不做手术。其时专家说只能打关闭 ，但打关闭会有危害 ，要做美意理准备。我说没问题 ，为了我最后的梦想 ，我还能再咬牙坚持一下。

记者：几多运发动可能用一生的努力都达不到20米 ，你一个练了五年的小女人就抵达了20米了（2009年）？

巩立姣：我不知道20米的看法是什么。等我真正理解20米是什么看法的时候 ，我才知道 ，原来突破20米就可以在奥运会上、世锦赛上拿前三名了 ，甚至可以争冠军了。那一刻起我才知道 ，我的梦想就是要拿奥运冠军。

谈在2016年里约奥运会被寄予厚望

巩立姣：各人都看好我 ，所有人觉得这个冠军就是我的了 ，我自己也觉得这冠军是我的 ，我有点太想拿了。

记者：其时走上赛场的时候 ，那一刻的感受好吗？

巩立姣：其实并欠好 ，当我投完第一球的时候就已经觉得状态不太好了。因为其时第一球刚投18米多 ，连19米都没有到。

记者：可能好多人都会问 ，平常随便一投都能投到20米 ，怎么到了要害的时候就投不到了？

巩立姣：可能照旧外界的压力比较大 ，包括我的身体状况。其时我们生怕遇上生理期 ，会吃一些药把它避已往 ，可是因为其时德国和里约有一定的时差 ，我们没有想象到时差 ，所以在角逐当天生理期来了。其时整体的状态是很软的 ，所以没有那种我要上场去拿冠军 ，整体已经不是那种特别积极的状态了。

记者：当最后一个球投完走出来到混淆采访区 ，这一段路是怎么过的？

巩立姣：太多的不甘心 ，可是我在场上的时候没有哭 ，回屋里的时候自己哭了会儿。那个时候我想的是 ，角逐乐成了 ，我可以为金牌喜极而泣 ，但不想因为失败遗憾了去哭 ，我觉得这样不太好。比完赛三天没有出我的房间 ，也没有用饭 ，最多喝点水。

记者：三天不想见人？

巩立姣：对 ，觉得对不起每个人的感受。从奥运村回来之后也不敢接受 ，觉得走上运动场心里就特别不舒服。

记者：看见铅球是什么感受？

巩立姣：有点想吐 ，真的有点想吐 ，不想看到它。

记者：怎么过来的？

巩立姣：照旧跟自己息争 ，想着再给自己一次时机。

谈从那时起开始把铅球放在离床最近的地方

巩立姣：我必须把它征服了 ，因为它已经成为我生命中的一部分了 ，是我又爱又恨的朋友 ，所以我得每天看着它。

谈2017年伦敦田径世锦赛首夺世界大赛冠军

巩立姣：最终可能照旧因为自己那一年经历了失败后 ，又重新站起来 ，我觉得这冠军肯定是我的了。我还记得那一天下着雨 ，我就尽情地展示自己。

记者：这是治愈你之前伤痛的良药？

巩立姣：对 ，这是第一颗药。

记者：站上东京奥运会赛场上会觉得今天的冠军是自己的吗？

巩立姣：我觉得我就是照着这冠军来的 ，所以其时我进场的时候感受老霸气了。

记者：为什么那个时候会有这种感受？

巩立姣：可能就是经过2016年失败之后。为什么每次一问乐成我首先说失败 ，就因为这次失败 ，所以才华让我变得乐成。那次失败之后 ，我的目标越创造确 ，就是奥运冠军。所以其时所有的节奏、训练、角逐都给东京奥运会让路。虽然延期了一年 ，对我攻击也挺大的 ，因为那年也是左膝枢纽受伤 ，现在是右膝枢纽 ，但最终照旧咬紧牙关 ，把重重困难越过。

记者：那天有着谁也无法阻挡我的感受？

巩立姣：其时我投的每一球都是冠军的结果。其时没有观众 ，会越发平静。当我俯下身投球那一瞬间 ，我脑子里只有我觉得完美的技术行动。

记者：那天真正的球投出去之后 ，你觉得完美吗？

巩立姣：照旧挺完美的 ，可是其时比完之后又觉得技术其实并没有发挥到极致。

记者：还不极致？

巩立姣：对 ，那个时候我想着我的下一个目标就是21米。

谈东京奥运会夺冠后

巩立姣：东京奥运会拿完冠军之后好多人都说你快退役吧 ，那时候年龄也33岁了 ，这时候功成名就退役总比以后特别狼狈地走要好一些。我说纷歧样 ，我的梦想又获得了升华 ，我要突破21米。尤其是2024年巴黎奥运会 ，那一年的状态特别好 ，比2021年东京奥运会的时候状态还要好 ，所有的力量全都抵达了历史最高点 ，我觉得我离21米越来越近了。

谈巴黎奥运会前因高强度训练受伤

巩立姣：其时其实练得很是好 ，因为我强度上去后 ，可能会更好一点 ，可能会20.5米或者更远一些。但那时候身体已经是超负荷训练了 ，在某一次专项力量训练时 ，突然腰就直接动不了了。

记者：其时意识到有多严重？

巩立姣：外教其时跟我说 ，你的腰现在已经很严重了 ，枢纽上已经泛起水肿并且有点骨裂了。他说要是不打关闭就要退出巴黎奥运会赛场。他其时说完我都没有考虑 ，直接说不可 ，我要加入巴黎奥运会 ，我要打关闭。

记者：每一投你都用尽了全身的力气？

巩立姣：对。只是没有找到自己的那种感受 ，并且那次巴黎奥运会冠军只有20米 ，我逊ф便投的一个距离 ，所以其实挺遗憾的。第五届（奥运会）第五名 ，说感受挺好的 ，但其实有时心里照旧接受不了这个事实。

记者：原来是希望突破自己的一战 ，却成为自己人生最大遗憾的一战？

巩立姣：现在追念起来肯定是除了可惜、遗憾 ，就是不甘心吧 ，照旧有点不甘心。

记者：那个时候有没有下定决心说：我还会回来的？

巩立姣：因为其时有伤病 ，所以就想着下届奥运会肯定不会泛起了 ，可能是最后一届 ，所以觉得很可惜。

记者：在你已经使了所有力气却突破不了的时候 ，是怎么坚持下来的？

巩立姣：热爱和决心。

记者：怎么爱这4公斤的大铁块？你对它是种什么样的爱？

巩立姣：可能照旧希望通过自己的努力、热情 ，把铁疙瘩、冰疙瘩焐热。因为之前我有时候通过社交媒体看各人留言 ，嗣魅这种项目没有观赏性 ，全是身材欠好、胖子之类的 ，所以各人关注度会稍微低一点。

记者：每一行字句 ，是不是看着都挺扎心的？

巩立姣：对。所以从看到他们不认可的时候 ，我就立誓一定要做到让他们认可。刚开始训练的时候 ，我的身材也挺苗条、挺瘦的 ，因为项目的需要才越来越胖。这个项目确实靠的是纯粹的力量、体能和技术支撑 ，才华把铅球投远。我们是为了铅球变胖 ，我看过一句话特别喜欢 ，灯不是在亮的时候亮才是光 ，而是在黑黑暗亮 ，那才是真正的光。所以我也一直想通过自己微薄的力量、微薄的热情 ，把我们这种相对冷门的项目稍微带火一点 ，让厥后的运发动练得更有自信。

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