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英超强度多大董方卓：思维转换非�？� ，攻守都有主动性侵略性

2024-08-10 14:02:01
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体育资讯8月10日报道宣 近日 ，前国脚、曾效力于英超权门曼联的董方卓录制视频 ，谈到了英超联赛的对抗强度。

董方卓视频内容如下

应该说是我踢过的角逐中最强的 ，不管是国家队的角逐 ，照旧我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种 ，一种是节奏 ，往返的节奏是很是高速的。第二个就是身体对抗 ，这种对抗能力各人就很是清楚了 ，尤其是英国球员 ，他们关于身体上的锤炼真的很是强 ，腰腹力量、上肢力量都做到极端了 ，许多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够资助到身体的其他项目。再一个 ，我觉得这种强度是思维上的强度 ，在转换历程中不像现在做的那么细 ，但球来了我知道我的球要怎么处理 ，在思维的转换上做的是非�？焖俚�。

最后一种就是侵略性和主动性 ，既有进攻中的也有防守中的。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透 ，这是英超的一大特点。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗 ，主动去压迫 ，包括现在做的很好的像克洛普、曼城 ，在丢球的第一时间对持球人的压制 ，对你传球路线、偏向的压迫限制做的都很是好 ，这种主动性和思维的转换是最难练的 ，英超联赛能做好是很是难得的。

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