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韦德：家族有糖尿病史我每天5点半起床&走一万多步应该不会抱病

2025-11-14 05:06:45
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篮球资讯11月13日宣 今日热火名宿韦德在自己的播客节目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中谈到了自己退役后的作息情况  。

“我每天早上5点半起床，然后开始一天的事情，这样能包管正常的作息，除了身体上的收获，对我来说早起让我在精神上感受很好，这是一种宁静的心境  。我认为这给了我一种平静的感受  。我最近经常走路，每天要走一万多步  。对我来说，我觉得我在积极地资助自己  。因为我知道自己的家族有糖尿病史，我可不想得那种病  。我希望尽可能健康地陪伴我的孩子  。”韦德体现  。

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