从东京到巴黎，同样是跳水女子10米台冠军，3年前，天真纯粹的全红婵开心地笑了，3年后经历了坎坷波折的全红婵哭了。3年的时间或许并不长，但关于全红婵来说，却经历了从一个普通女孩到世界瞩目的跳水明星的历程。除此之外，她的体重从33公斤长到41公斤，这个关于普通人来嗣魅正常的生长发育历程关于全红婵来说就意味着要用十倍百倍的努力去克服、去适应。

"是有蛮大的区别，究竟有10多斤。现在40公斤到40.5或41公斤之间上下波动。有时候觉得轻了，可是跳完之后，就感受自己做得欠好。”全红婵说，做6组倒立行动的时候会更明显，因为身体重了，手腕撑着会很疼。这个历程，教练陈若琳感同身受，“她在身体发育之前，在刚开始时控制得比较严，我都要随着。现在还好，只是在用饭的时候跟。”

女孩子们最喜欢的零食，全红婵虽然也想吃，“肯定想吃，你看现在每个人，哪个不想吃。”曾有一段时间，全红婵甚至泛起了叛逆心理，陈若琳盯得越紧，她就越想吃，有时候陈若琳不盯着，她反而感受不是很想吃工具了。

这个周期，陈芋汐也被伤病困扰。“一方面确实可能有一点点压力，另一方面是自己的伤病问题，就是会觉得这个历程也是唯一无二的，会尽力享受这个历程。”陈芋汐说，面对压力，面对外界的滋扰，她历来不选择屏蔽，而是直面它。

全红婵和陈芋汐此次巴黎奥运会的目标毫无疑问，都是站上最高领奖台。此前的双人10米台她和陈芋汐以断崖式领先的优势，将金牌轻松“拿捏”，单人角逐，姐妹俩也是憋足了力气把最好的一面展示出来。

第一跳，同样是107B的行动，先进场的陈芋汐获得82.50分的高分。接下来进场的全红婵直接把“水花消失术”上演到极致，全部裁判打出了10分，总分90分暂时领先。第二跳，两人发挥都不错，可是受伤病困扰的陈芋汐显然在407C这个行动上另有些力不从心，两跳结束后，全红婵暂时领先。

第三跳就来到了让全红婵“手腕疼”的倒立行动，这个行动上，全红婵泛起失误，仅获得76.80分，而陈芋汐这一跳发挥精彩，获得89.10分，将得分追到只差1.6分。第四跳，同样的行动207C上，全红婵获得92.40分的高分，陈芋汐89.10分，分差拉大到4.9分。最后一跳5253B两人获得了相同的分数，最终，全红婵以425.60分夺得冠军，陈芋汐以420.7分屈居亚军.

分数出来的那一刻，全红婵哭了，陈若琳疼爱地捏着她的脸，为她擦干泪水。“很开心能拿下这枚金牌，这3年里行动变革真的挺大的，改的时候也很辛苦。”全红婵说，“我想回家。"陈芋汐也哭了，究竟离金牌只有那么一点点距离，可是她照旧把最真心的祝贺送给了全红婵，“我说她很棒，恭喜她，她说我也很棒。”

这场“神仙打斗”的角逐，最终成为一场视觉盛宴。全红婵和陈芋汐两个人，没有失败者。