篮球资讯10月21日宣 余嘉豪近日接受了体坛周报的采访，谈到了多个话题，其中他谈到了西班牙联赛的吹罚、自己的收获以及未来计划
。

原文如下：

体坛：感受在这边训练和海内最大的差别是什么？

余嘉豪：我觉得有许多差别，岂论是训练强度照旧对训练内容的把控都很纷歧样，无论是球员照旧教练，他们训练时都全身心投入其中，因为我们每次训练都会针对下一场的敌手，所以我感受关于训练的投入水平很差别
。队友们和教练都会在场边相互呼应，去相互激励，完成好每一次训练
。

体坛：教练组对你是否有特别的指导或要求？他们最看重你哪些方面的能力？

余嘉豪：就像教练说的，这一阶段主要照旧让我适应这边的角逐强度，好比身体对抗和场上的一些节奏，我觉得教练对我也有清晰的定位，当我适应强度之后，就会给我安排差别的战术，以及给我更多发挥空间
。

体坛：你曾提到，之后如果回毕尔巴鄂，需要和来自美国、南美等地的球员竞争仅有的两个非欧盟名额，这种竞争情况带给你怎样的压力与动力？

余嘉豪：我觉得压力和动力是相互保存的，因为有压力才会让我有动力去提升和进步
。我感受人总要坚持饥饿感，始终让自己处在充满竞争的情况中，每天都在生活和训练中提醒自己变得更好
。因为在这种竞争力强的情况里，你如果不努力就会被淘汰
。

体坛：你觉得自己加盟欧洲联赛后，在篮球看法上最大的转变是什么？

余嘉豪：角逐只有这点时间，但里面涵盖了许多的内容，我觉得在这边能感受到的就是哪怕你没有拿球，或者你不是场上焦点的时候，你照旧有许多事情要去做，哪怕最后没有为球队得分，或者防下敌手的进攻，但其实每个历程都是无法去省略的
。

体坛：你觉得在这边裁判的吹罚标准与海内有何差别？适应起来困难吗？

余嘉豪：我觉得还可以，因为这边的裁判和国际赛场要更贴合一些，这边的裁判更多会勉励你的有球和无球身体对抗，他们关于你不法使用手的接触抓得比较严，好比推一下或者拉拽一下，他们就会抓得比较严格
。

体坛：你觉得自己在西班牙的这几场角逐最大的收获是什么？下一步你希望在个人技术上实现哪些突破？

余嘉豪：我感受这几场角逐后自己关于这边的角逐节奏适应了许多，因为篮球可能不是一个人的运动，我们全队照旧需要去建立起更好的化学反应，这是我们接下来的角逐需要做的
。我个人一开始在进攻方面可能没有太多戏份，教练也希望我先从基础做起，我也希望自己越发适应之后，能在攻防两端都给球队更多资助
。

体坛：你希望自己在欧洲的历练未来能为国家队带来怎样的资助？

余嘉豪：首先就是希望能在这边学到更贴近国际赛场的角逐作风，也希望把这边越发先进的篮球理念带回到国家队，希望能够和队友们一起让我们的国家队能够进一步提高
。

体坛：你的久远职业计划是什么？是希望恒久在欧洲生长，照旧有其他计划？

余嘉豪：我觉得肯定是从提高自己的角度来看，无论是在欧洲联赛，照旧在其他的水平比较高的联赛，都希望能够让自己去学习，去提高
。

体坛：这次来西班牙，你的父亲余乐平给了你什么建议？他也是中国篮球的名宿
。

余嘉豪：在我出来之前我和他交流得比较多，因为他觉得他所处的时代的篮球和现在的篮球其实区别很大，他也是一个看得比较久远的人，没有给我许多当下打篮球的建议，但更多给了我人生门路上的建议，希望我在这边无论是打得好照旧欠好，都能学习到工具，无论是技战术照旧一些生活上的细节，另有一些很细致的工具，好比教练怎样指导队员，另有整体气氛是怎样让团队越变越好的，这些都是他希望我学习的地方，也希望我未来能够靠这些学习到的工具资助中国篮球生长
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