
篮球资讯10月10日宣 今日,湖人官方宣布,前锋詹姆斯因右侧坐骨神经痛将在约莫3到4周后接受复查。
CBS体育随即邀请前尼克斯队医、运动医学专家Marty Jaramillo对詹姆斯的伤情做出解析。
“坐骨神经痛是坐骨神经的炎症,坐骨神经是全身最大的神经,它由下腰部五节腰椎伸出的五条神经组成,并向下延伸到腿后侧。病因有两种,一种是结构性损伤,可能与腰椎盘有关,与骨枢纽炎引发的骨刺有关,或者是肌肉层面的病因,与深层臀部肌肉痉挛有关。
“目前而言,好消息是基于早期的报道,他的问题在于右侧臀部深层肌肉痉挛,具体受影响的肌肉是梨状肌。梨状肌位于臀部深层位置,它会压迫到坐骨神经。两处最常见的疼痛区域为臀部和小腿,起因于太过的负荷或攻击,或者落地方法不当。不过,有时候一趟过长的航程或车程也会导致这种疼痛。因此,好消息在于他很可能只会缺席3到4周,短期而言这是很棒的消息。
“短期而言他需要大宗的休息,接受种种差别的理疗,最重要的是让那片组织接受深度的手部推拿,然后他们将会缓慢地启用一些力量增强技巧,资助缓解腰部和臀部的压力,还可以进行一些锤炼来改善他的减震能力。
“久远来看,他40岁了,即将41岁。41岁的勒布朗我们就当给他减少10岁来看待吧,不过随着你征战NBA的年纪越大,你就越有遭受背部和软组织伤病的危害,也肯定需要更长的恢复期。所以,他需要全方位的灵活度训练、力量增强训练和负荷治理。”该专家体现。

冬奥获1金2银!谷爱凌晒照健身、逛街、去看德云社相声
体育播报03月03日宣 谷爱凌更新社媒,晒出了多张图。谷爱凌健身、逛街、去看德云社相声、女排超等联赛等图。...
2026-03-03
谷爱凌发长文:如今已有数百万女孩接触滑雪,一经的梦想已成现实
体育播报03月03日宣 谷爱凌米兰冬奥会代表中国队获得1金2银,今日谷爱凌在个人社媒发文谈到了奥运的意义。谷...
2026-03-03
蒋林静跳水世界杯10米台夺冠,成第3位突破400分大关的中国女选手
体育播报3月3日宣 跳水世界杯蒙特利尔站女子10米台决赛,15岁的中国选手蒋林静以428.10分夺冠。据统计,蒋林静...
2026-03-03
袁悦02输给加尔菲,止步WTA1000印第安维尔斯资格赛首轮
体育播报3月3日宣 WTA1000印第安维尔斯资格赛首轮,袁悦0-2输给加尔菲。本场角逐,袁悦以2-6 4-6的比分两盘不敌...
2026-03-03
阿尔卡拉斯新造型亮相印第安维尔斯,身穿湖人詹姆斯球衣
体育播报3月3日宣 ATP官方晒动态,阿尔卡拉斯以新造型亮相印第安维尔斯。阿尔卡拉斯已经抵达印第安维尔斯备战...
2026-03-03