篮球资讯10月8日宣 今日
，湖人前锋詹姆斯旗下的篮球播客《球场大脑》播出第三季第一集
，詹姆斯与主持嘉宾纳什谈及诸多话题。

谈到自己在休赛期的训练节奏
，詹姆斯说：“我就是这么做的
，我和家人度过了许多时光
，打了许多高尔夫球。虽然
，我一直在调理我的身体
，一直在健身房锤炼
，做普拉提和瑜伽等等。我虽然也进行了球场训练
，我想看到篮球
，坚持我的节奏
，坚持我的运球感受
，看着篮球穿越篮圈。但我知道这个赛季将会是何等严酷的考验
，所以我想为之节省身体
，又将迎来一个充满起伏的赛季
，我们都知道在一个NBA赛季的进程中会爆发什么。”

纳什询问詹姆斯是否调解了休赛期的身体训练计划
，詹姆斯说：“不。我的训练安排基本上是相同的。在已往几年里
，我差未几找到了一种节奏
，清楚哪些是奏效的
，哪些是不奏效的。关于需要做些什么
，我基本上掌握了很好的节奏。你会在赛季期间遭受种种伤病
，我还在从中恢复。我们都知道
，随着你的年龄增长
，伤病的康复速度就没那么快了。但那都是历程的一部分
，对此我能够接受。”