体育播报10月8日宣 曼城旧将、评论员理查兹透露，在体重增加并遭受背部伤病后，他已戒酒以努力减肥
。

理查兹认可，自己已养成饮酒的习惯，但越日又没有进行足够的运动来平衡
。现年37岁的理查兹在The Rest is Football播客中与阿兰-希勒和加里-莱因克尔进行交流时解释了他最近的决定，理查兹其时正与莱因克尔一起坐在后者家的客厅里，希勒则通过视频连线与他们交谈
。

希勒说道：“他在你家前厅呢，我预感伙计们晚点要喝红酒了
。”

莱因克尔回覆说：“他戒酒了！并且我还开了一瓶很好的酒，正如你在这里看到的
。”

理查兹则体现：“嗣魅正经的，阿兰，我体重增加太多了
。”

希勒挖苦道：“我自己也开始这么觉得了，我其时就在想这个
。”

理查兹接着体现：“他真讨厌，是吧！情况是我喝了酒，第二天却没有去锤炼
。我的背部出了问题，还打了硬膜外注射
。”

“所以我的背基本上算是废了，我现在打了硬膜外注射，不喝酒了，感受很好，感受自己精力更充分了
。”

希勒增补道：“哦不，这可不是个好兆头，如果你精力更充分了的话，活该的，你原来的精力还不敷用吗？”

理查兹球员时代以体能和力量而闻名，并在退役后仍坚持去健身房
。他此前曾加入天空体育与Optimum Nutrition的相助运动，宣传视频中可见他进行卧推
。

之前，在与杰米-雷德克纳普一起拍摄《League of Their Own》特别公路旅行节目时，理查兹也曾赤膊上阵（上图），展示了他令人印象深刻的身材
。