登贝莱：在巴萨我学会吃好睡好&去努力变强赛后喜欢吃汉堡

2025-09-13 16:52:44

体育播报9月7日宣登贝莱接受媒体采访，回首了自己的职业生涯经历以及谈到对未来的展望。

关于在巴萨的时期

“那段时期很庞大，特别是因为我是在只有18个月职业经验后就来到这家俱乐部，其中在雷恩待了六个月，然后在多特蒙德待了一年。你20岁就来到了像巴萨这样的易服室，里面全是你梦想与之并肩作战的明星球员……

“那简直是超乎想象的。之后，你必须去适应。在三四年的时间里，我在伤病方面运气不佳。当你能上场时，你必须去适应。当你不可上场时，你必须坚持坚强。但我其时在做着我所热爱的事情，并且身处我梦想中的俱乐部——巴萨。那段日子很禁止易，但在三四年后，情况好多了。”

“我对在巴萨爆发的一切都感应兴奋，因为那是我真正生长的地方，无论是在场上照旧场下。我也在巴塞罗那交了许多朋友，我们至今仍经常联系。所以那对我来说是一段特殊的时光，最重要的是，那是一段学习的时光。”

关于伤病带来的改变与成熟

“因为我来到巴萨时只有一年半的职业经验，我那时不怎么去健身房，我总是充满活力地直接就上场了——虽然也带了点天赋。”

“在经历了一次、两次、三次、四次伤病之后，你就会明白你必须照顾好自己的身体，高水平的足球要求很高，不但仅是靠天赋，或者一觉醒来直接上场那么简单。你明白了任何事都可能爆发。”

“我明白了必须去努力，必须变得更强，必须吃好、睡好。我明白了所有这些。然后你看，这些努力如今在巴黎圣日耳曼获得了回报。我很兴奋。”

关于对身体的了解与饮食

“很是了解。我很是了解我的身体，我知道我应该跑多快，什么时候不应跑。当他们告诉我时速不要凌驾30公里时，我绝不会凌驾31公里。我就坚持在30。我知道自己什么时候累了，什么时候不应训练，什么时候应该训练，以及什么时候需要增强自己。现在，在已往的三四年里，我真的对此了如指掌。”

谈到退役后的饮食

“当我退役后……我什么不想吃？至于汉堡和披萨，角逐后总会吃一些。不是每次，但尤其是在赛后。所有球员赛后都会吃汉堡或披萨。我巧克力吃得未几，所以还好。但我赛后仍然会吃汉堡和披萨，这不会改变。”

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