亚洲杯体会赵睿：要有明确计划和目标要了解身体状态不可傻练

2025-08-19 09:02:46

篮球资讯08月19日宣男篮亚洲杯决赛，中国男篮89-90惜败于澳大利亚男篮，夺得亚军。

赛后，中国男篮队长赵睿接受采访时总结了自己本次大赛的心路历程，他说道：“不管在什么年龄都要给自己明确的计划，差别的阶段都要有差别的小目标。

“尤其是大赛期间，要明白调解自己的身体状态，不可说努力训练就是傻练，也不是说偷懒，但你要清楚自己的身体状态，如果有伤病要实时与教练和队医相同，调解上场时间。

“这样你才华有稳步的提升，如果一开始就猛练很容易受伤，所以提前计划很重要，我现在对这一点已经很清楚了，希望其他人也能尽早有自己的计划。”

凯时官网