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亚洲杯体会赵睿：要有明确计划和目标要了解身体状态不可傻练

2025-08-19 09:02:46
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篮球资讯08月19日宣 男篮亚洲杯决赛 ，中国男篮89-90惜败于澳大利亚男篮 ，夺得亚军 。

赛后 ，中国男篮队长赵睿接受采访时总结了自己本次大赛的心路历程 ，他说道：“不管在什么年龄都要给自己明确的计划 ，差别的阶段都要有差别的小目标 。

“尤其是大赛期间 ，要明白调解自己的身体状态 ，不可说努力训练就是傻练 ，也不是说偷懒 ，但你要清楚自己的身体状态 ，如果有伤病要实时与教练和队医相同 ，调解上场时间 。

“这样你才华有稳步的提升 ，如果一开始就猛练很容易受伤 ，所以提前计划很重要 ，我现在对这一点已经很清楚了 ，希望其他人也能尽早有自己的计划 。”

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