体育播报08月14日宣 在最新出书的自传《Believe》当中
，阿森纳后卫津琴科直言
，自己经历了职业生涯最糟糕的一个赛季。

津琴科在自传中写道：“与前一年差别
，这赛季伤病并非罪魁罪魁……九月时小腿遭遇的小问题让我无法上场
，今后偶尔有些磕碰伤。但在赛季大部分时间里
，我都是健康的。我和一位专家约了频频特殊训练
，设计了一套健身房训练计划
，这真的解决了问题
，效果天差地别。

“然而除了几场零星的角逐
，我基本上完全退出了首发阵容……纯粹从个人角度来说
，这绝对是我职业生涯中经历过的最糟糕的赛季。

“一个不可上场的球员什么都不是……当你的身体让你失望时
，那是一回事。但从球队的牢固主力酿成不被使用的替补
，应对起来要困难得多。如果你的主教练不再信任你
，你感受到的那种排斥感会把你掏空
，纵然你是这个星球上最坚强的人。

“在英超联赛中坐在替补席上拿着丰富的薪水显然仍然是一种特权
，是地球上数十亿人愿意立刻用他们艰难得多的生活来交换的那种‘懊恼’。相信我
，作为一名乌克兰人
，我意识到这一点。每一分钟都意识获得。但每个足球运发动最开始踢球都是因为他们热爱踢球。没有它
，你生活中很大一部分就缺失了。

“想象一下一个小男孩
，他一生致力于做好一件特定的事情
，然后在28岁时发明自己基本上不再被需要
，有其他人可以替他完成这项事情。这种感受算不上美妙。”

关于对家人的影响

津琴科：“妻子弗拉达不想体现出她受到了影响
，因为她怕让我更难过
，但偶尔
，这层面具会滑落。

“三岁半的大女儿埃娃对小女儿莱娅说
，‘看
，那是爸爸！’。莱娅环视整个球场但找不到我。然后埃娃指着说
，‘不
，他没在踢球。他在板凳上’……听到这些让我很是痛苦。这让我感应羞愧。我很谢谢女孩们还没到接触社交媒体的年龄
，不必看到那些关于她们爸爸无法再进入阿森纳阵容的刻薄言论。”

关于左后卫主力斯凯利

津琴科：“他生长起来并坐稳了左后卫的主力位置
，他是个特殊的天才。如此优秀的球员。他所做的事情真的令人难以置信。我告诉他
，‘你拥有一切。以你的能力
，你将在未来10年甚至更长时间里坚持顶级水平
，你将成为世界上最好的球员之一
，不可是在俱乐部
，在国家队也是如此’。

“我听说过老球员联合起来排挤年轻人以守卫自己土地的故事
，就是那种你在动物纪录片里看到的事情。我永远不会损害我的队友。那不是我的作风。

“是的
，他踢和我相同的位置...但我仍然需要认可他的天赋
，为他拍手
，并资助他
，哪怕只是一点点
，去实现他的潜力……他推动我成为更好的自己并进一步提高。这就是这个级别的要求。如果有人比你强
，你就会被淘汰。除了坚持头脑清醒并向前看
，别无选择。”

关于职业态度

津琴科：“我是一名职业球员
，继续做好我的事情是我的职责。在阿森纳
，我们没有太多自我
，每个人都明白自己的角色、职责和责任。我不是那种进来就摆臭脸、流传负能量的人
，我仍然会试着开几个玩笑来活跃气氛
，让各人笑起来。我尽最大努力坚持内心的积极态度。

“我完成了要求我做的一切
，并且很乐意在训练中为模拟下一场敌手的替补阵容踢任何位置。也许有些球员反应会差别
，他们可能觉得被冒犯了
，明明是边锋却要假装是中后卫
，或者反过来。但我不会。这完全不会困扰我。我将其视为一个学习和展示的时机
，标明我会做任何须要的事情来尽我的一份力。

“我历来不是那种跑去主教练那里诉苦或问一大堆问题的球员
，我只能责怪自己。如果我不可上场
，那就意味着我不敷努力
，做得不敷好
，踢得不敷好。”

关于未来

津琴科：“让我们看看时间会带来什么。因为我仍然想踢足球。我想享受角逐
，晚上带着微笑回家。”