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文班：在少林寺练武每天踢腿1000多次这辈子都没这么酸痛过

2025-07-17 15:46:06
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篮球资讯7月17日宣 近日 ，文班亚马接受了《队报》的采访 ，谈到了自己在少林寺闭关修炼的经历 。

他说：“我们在那里开始了武僧的生活 ，这种生活融合了释教和高强度的功夫练习 ，很是艰苦 。我们接触到了这辈子从未做过的一些行动 。每天要踢腿1000多次 ，还要跳跃、做平衡练习和拉伸 。”

“我们用到了一些很少用到的肌肉 ，这些肌肉很快就超负荷了 ，那是我这辈子经历过的最强烈的一些酸痛 。”

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