篮球资讯7月6日宣 近日
，独行侠球星欧文在直播时回覆了一些网友的提问。

当被问到自己是如何坚持每天自律的
，欧文说道：“这是个很棒的问题
，因为说实话
，我和你们各人一样也在挣扎。每天要用真正对我有资助的方法去填满我的时间
，这并禁止易。你知道
，现在随手拿起手机刷一刷太容易了
，或者做一些习惯性的事情
，虽然它们未必对你有益。所以我会说
，每天早上醒来
，我不但仅是谢谢上帝让我醒来了
，我还谢谢自己另有呼吸、另有在世的时机。我会从感恩开始新的一天
，我会开始祈祷
，我会冥想。”

接着欧文说道：“虽然
，我也不是每天都很自律
，我是个普通人
，你懂吧
？我确实另有许多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一
，但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间
，不要那么快地自我批评。你懂我意思吧
？有时候我对自己要求太高
，甚至到了伤害自己的水平。但我也在学着如那边置自己的情绪
，学着理解自己内心究竟爆发了什么
，然后努力成为更好的自己
，继续向前走。”

“所以我要说的是：每天醒来的时候
，一定要从感恩开始。感恩你另有时机。心怀谢谢、心存谢意。因为这个世界上另有许多人
，已经没有时机再活过今天了。而我们每个人
，其实都只能活好‘今天’这一天罢了。我们不可鞭策时间快点已往
，也不可强行让事情爆发
，我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印
，活在当下。”