体育播报5月25日宣 在马德里商业区的一栋摩天大楼楼下，有一家名为奥林匹亚的运动诊所，去年九月，罗德里十字韧带受伤后，正是在这里接受了手术治疗 。这家诊所曾为西甲17支球队提供过效劳，也是皇马的首选医疗机构 。
诊所占地1.2万平方，有三层，拥有凌驾50名运动医学专家 。诊所内的墙上挂着的255件带有致谢的签名球衣，其中不乏莫德里奇、拉莫斯和齐达内等巨星的名字，似乎是皇马的名人堂 。
The Athletic记者此次来造访的曼努埃尔-莱耶斯医生（57岁）近年来加入了多名明星球员的手术治疗，尤其是令人闻风丧胆的ACL 。采访中，莱耶斯向我们介绍了ACL从受伤到手术再到康复的历程 。
凭据莱耶斯提供的数据显示，球队平均每两个赛季就会遭遇一例球员ACL损伤 。莱耶斯说：“现在的角逐强度更高，角逐节奏也比15年前快得多 。你必须掩护球员，所以得减少角逐场次或增加球队阵容人数 。”
凭据瑞典足协纪录数据显示，球员在角逐开始时遭遇ACL受伤的危害最高，47%此类伤情爆发在角逐前30分钟内，24%爆发在前15分钟 。ACL在角逐中爆发的频率高于训练中，在非接触情况下撕裂ACL的球员更容易再次受伤，因为这标明他们有此类伤情的倾向 。
ACL受伤时，球员和医疗团队会很容易发明，莱耶斯说：“当十字韧带断裂时，会出血，膝盖会迅速肿胀，球员们经常能感受到断裂的声音 。大俱乐部拥有很是富厚的资源，例如皇马俱乐部就设有先进的MRI设备，纵然膝盖肿胀严重，也能在角逐当天做出诊断 。早期研究发明，如果伤情刚发的阶段就进行手术，术后泛起僵硬的危害会更高 。理想情况是，球员应该在具备一定运动能力的情况下再进行手术 。”
当球员们前往奥林匹亚进行手术时，他们通常经过私人车库进入，以避开在外期待的媒体 。手术有莱耶斯及团队的两位资深外科医生配合完成，一般连续60-90分钟，操作包括在股骨和胫骨钻孔插入新的腱 。由于这些运发动都是高水平选手，仅仅修复交叉韧带是不敷的，必须制作一个新的 。关于足球运发动来说，莱耶斯和他的团队会取出髌腱中间的三分之一制作 。莱耶斯还会加入一个特另外枢纽加固装置（带有另一条肌腱），这种装置可以控制膝盖的旋转，降低十字韧带撕裂的危害 。
别的，莱耶斯还为球员创立一个WhatsApp群聊，群聊成员包括球员的经纪人、俱乐部医生、理疗师和体能教练，以便所有人都能实时了解康复进展 。莱耶斯说：“有一个统一的相同渠道很是重要，所有信息都会发送到群里 。手术视频、康复进展……效果很是好 。这些信息也很是敏感，所以由球员自己创立这个群，决定谁可以加入 。一旦整个历程结束，群聊也会随之解散 。”
成年男性球员ACL重建术后平均恢复期为八个月，若球员年龄在20岁以下，由于部分球员仍在发育，恢复期则延长至一年 。患者通常不需要住院留宿，一旦能够正常饮水和如厕，即可出院 。在已往，球员会需要住院数天，现在大大都球员当天即可离开医院 。
恢复第一周，球员主要通过休息以减轻炎症和疼痛 。为此，他们会使用冷冻压缩机来缓解疼痛 。ACL重建后的恢复历程中，最初几周的要害是控制疼痛和肿胀，并逐步恢复膝枢纽的运动 。
随着恢复进展，球员将逐步增加枢纽运动规模，增强腿部肌肉力量，并提高稳定性 。深入恢复阶段，目标是完全恢复力量，提高对特定训练的耐受性，并继续增强和稳定膝盖 。三个月后，恢复重点则放在敏捷性、速度和神经肌肉控制的专项训练上 。
球员需要期待五到六个月才华做出凯苏变向行动，当球员开始实验重新训练时，莱耶斯会前往俱乐部进行探访：“通常你面对都是身体条件很是好的患者，他们拥有世界上所有的资源，并且非�？释指�，你不需要特别强调他们的康复历程 。”
“例如，卡瓦哈尔在康复初期告诉我：‘医生，我状态很好’ 。他确实做得很好，但你必须让他慢慢来 。虽然你也会感受到一些压力，不是来自球员自己，而是来自周围的情况，好比经纪人，他们会急于让球员重返赛场 。”
在奥林匹亚，球员们还可以获得顶级理疗师和康复专家的治疗 。这些专家与医生紧密相助，配备了包括无重力跑步机、冷冻疗法舱和专业游泳池等先进设备 。莱耶斯的团队还会凭据球员的位置推荐差别的康复计划 。作为中后卫，米利唐需要在移动时越发敏捷，因此他在术后专注提高初始加速度 。而关于前锋，好比比利亚雷亚尔的皮诺，则需要重新适应在前插时的变向能力 。
耐心是避免伤病复发的要害，莱耶斯说：“目前的趋势与几年前差别，那时有些球员四个月后就复出了，现在我们越来越倾向于推迟复出时间，因为我们发明许多人在过早复出后容易再次受伤 。”
莱耶斯的团队会通过三个指标判断球员是否能够全面回归：力量、扫描结果以及他们所谓的“恐惧量表”：“恐惧量表与后续体现相关联，如果评分不佳，就需要更多关注心理治疗 。在角逐中，他们会记得一经爆发的事情 。”
“逐步回归很是重要，因为随着疲劳的增加，ACL危害也会增加，通常情况下，球员的状态会在下一个赛季恢复到最佳，而不是在复出的那个赛季 。真正重要的是要恢复到受伤前的状态，同样决定性另有不要缩短你的职业生涯，这是随着时间推移会爆发的事情 。”
没法做LOL内容是因为没版权！Doinb：除非官方把版权送给我们
电竞资讯1月13日称 doinb直播时，谈到自己的直播内容产出；现在我跟ICON翻开Dota我最高15000，icon8000，翻开英雄联...
2026-01-13
26.02版本更新预览：剑魔、寒冰增强，打野杰斯削弱
电竞资讯1月13日称 今日设计师宣布26.02版本预览，具体如下：英雄增强暗裔剑魔 亚托克斯寒冰射手 艾希荣耀行刑...
2026-01-13
单颗19万人民币！英伟达中国特供版新规：危害自担禁止退款
电竞资讯01月13日称 近日有消息称，英伟达已经开始接受中国用户对H200的预订，不过下单后不得取消、退款或者更...
2026-01-13
外媒：巴西选手TitaN因涉及性骚扰+流传前女友们色情内容而被指控
电竞资讯01月13日称 据外媒Sheep Esports Brasil报道，巴西一名女主播与其他四位女性对paiN Gaming俱乐部当家...
2026-01-13
《剑星》开发商给所有员工送上开年大礼：苹果产品+红包，总价值2.4万元
电竞资讯01月13日称 据《首尔经济日报》报道，《剑星》开发商Shift Up给他们的300名员工送出了一份奢华的开年...
2026-01-13
